幸福紅廣場(chǎng)舞8人隊(duì)形怎么排？幸福廣場(chǎng)舞是8人一個(gè)編隊(duì)，一開(kāi)始大家圍成一個(gè)圈，兩個(gè)站成一排，三四個(gè)人站中間，四個(gè)人站四個(gè)角，五兩個(gè)人站斜方向，六個(gè)人站斜排，七三兩個(gè)人站三排。幸福廣場(chǎng)舞原唱？《幸?！吩?/p>

幸福紅廣場(chǎng)舞8人隊(duì)形怎么排？

幸福廣場(chǎng)舞是8人一個(gè)編隊(duì)，一開(kāi)始大家圍成一個(gè)圈，兩個(gè)站成一排，三四個(gè)人站中間，四個(gè)人站四個(gè)角，五兩個(gè)人站斜方向，六個(gè)人站斜排，七三兩個(gè)人站三排。

幸福廣場(chǎng)舞原唱？

《幸?！?/p>

原唱：毛阿敏

字：魏巍

曲：

歌詞：

你是我腳下的一條河。

洗去了多少辛酸？

你是我嘴邊的一首歌。

唱出所有的歡樂(lè)和悲傷

這是我床邊的一個(gè)夢(mèng)。

當(dāng)我醒來(lái)的時(shí)候，天已經(jīng)亮了。

你是我生命中的一盞燈。

照亮所有失落的角落。

你充滿(mǎn)了愛(ài)。

愛(ài)在澆灌我。

幸福是風(fēng)霜雨雪。

都是路過(guò)

再次收獲陽(yáng)光。

你獻(xiàn)出了你的愛(ài)。

愛(ài)情教會(huì)了我。

幸福是不分道路的。

許多顛簸

雙手仍然緊握。

你充滿(mǎn)了愛(ài)。

愛(ài)在澆灌我。

幸福是不分道路的。

許多顛簸

雙手仍然緊握。

雙手仍然緊握。

排舞是什么舞蹈？

舞蹈是全球健身運(yùn)動(dòng)的一個(gè)分支，英文名為L(zhǎng)ine dance。行是排和行的意思，舞是跳舞的意思。翻譯就是成排跳舞。它起源于美國(guó)70年代的西部鄉(xiāng)村舞蹈(Western Country Dance)。排舞可以是集體的，也可以是個(gè)人的，形式多樣，色彩豐富。

排舞是什么舞蹈？

排舞，從字面上看，就是排成一排跳的舞蹈。它起源于20世紀(jì)70年代美國(guó)西部的鄉(xiāng)村舞曲，也被稱(chēng)為牛仔舞。起初，它用吉他和拍手跳舞。隨著時(shí)代的發(fā)展，后來(lái)融入了歐洲宮廷和拉丁舞的舞步。舞步多樣，風(fēng)格新穎，簡(jiǎn)單易學(xué)。這是一種既可以個(gè)人欣賞也可以集體欣賞的舞蹈。近年來(lái)在亞洲逐漸引起關(guān)注。在、、日本、新加坡等地更是掀起熱潮，老少皆宜?？梢哉f(shuō)是老少皆宜的舞蹈。

排舞中的每首舞曲可以由不同的循環(huán)節(jié)奏組成，例如32拍、48拍或64拍。所以每一段的舞步都是以特定的循環(huán)節(jié)奏重復(fù)的。另外，各排舞的基本跳躍規(guī)則分為兩個(gè)方向和四個(gè)方向交替旋轉(zhuǎn)。排舞也融入了許多社交舞步，如恰恰、倫巴、曼波、牛仔和搖滾。在這樣的舞蹈元素的多重組合和變化下，排舞是簡(jiǎn)單的，也是復(fù)雜的，也是高難度的，讓舞者跳出自己的個(gè)人風(fēng)格，完全屬于自己的演繹，增添了排舞的誘人魅力。

作為國(guó)內(nèi)新引進(jìn)的舞蹈運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)排舞不僅可以學(xué)習(xí)優(yōu)雅的體態(tài)，還可以放松心情，緩解緊張，輕松達(dá)到健身減肥的效果，讓生活更加健康美好。

跳廣場(chǎng)舞的十大好處？

廣場(chǎng)舞的好處1。跳廣場(chǎng)舞可以減肥。一般來(lái)說(shuō)，連續(xù)跳舞兩個(gè)小時(shí)，會(huì)消耗過(guò)多的熱量和身體上多余的脂肪。

廣場(chǎng)舞的好處2。它能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，減少患心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)身體抵抗力，減少生病的機(jī)會(huì)。

廣場(chǎng)舞的好處3。可以強(qiáng)健骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松，有助于改善體型，強(qiáng)健肌肉，有助于拉伸筋骨，減輕腰酸背痛。

，增加身體和關(guān)節(jié)的靈活性，使人更加靈活，減少受傷的機(jī)會(huì)。

廣場(chǎng)舞的好處4。它可以讓你睡得更好，得到更多的休息，讓你更有精神，更有活力，更引人注目，更有效率地學(xué)習(xí)和工作，有助于放松你的神經(jīng)，消除閱讀或工作帶來(lái)的精神壓力。

廣場(chǎng)舞的好處。有助于增加耐力，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，有助于增加自信，建立健康的自我形象。

廣場(chǎng)舞的好處。提供了一個(gè)和朋友分享樂(lè)趣，增進(jìn)大家感情的機(jī)會(huì)；提供機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)新朋友，并在小組活動(dòng)中學(xué)習(xí)合作精神。

廣場(chǎng)舞的好處7。就是為了解悶，消磨時(shí)間，給你帶來(lái)一種快樂(lè)、好玩、好玩、刺激的感覺(jué)，讓你學(xué)到更多的技能，更有可能用一輩子。

跳廣場(chǎng)舞的十大好處？

學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞的10個(gè)好處

1.培養(yǎng)美感

通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、手勢(shì)來(lái)表達(dá)內(nèi)心世界。在舞蹈的學(xué)習(xí)過(guò)程中，孩子們受到藝術(shù)表演的熏陶，使他們性格開(kāi)朗，熱愛(ài)生活，體驗(yàn)美，欣賞美。

2.培養(yǎng)自信。

舞蹈的學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)孩子的表演能力，參與舞蹈表演，讓孩子避免怯場(chǎng)，加強(qiáng)表現(xiàn)力，從而增強(qiáng)自信心，鍛煉心理素質(zhì)。

3.美麗的身材

處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，通過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)，可以使他們站直，擁有優(yōu)美的身材，可以糾正駝背、縮肩等身體問(wèn)題。

4.行動(dòng)協(xié)調(diào)

舞蹈需要身體各部分的配合，通過(guò)音樂(lè)和舞蹈動(dòng)作的和諧，達(dá)到動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，讓孩子對(duì)音樂(lè)有更好的理解。

5、四肢靈活、柔韌

由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等。孩子身體的柔韌性和四肢的靈活性都得到了很好的鍛煉。

6.鍛煉毅力

從基本功開(kāi)始訓(xùn)練，可以培養(yǎng)孩子不怕苦、堅(jiān)持到底的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)毅力。

7.提高身體素質(zhì)。

跳舞需要一定的體能消耗。堅(jiān)持練舞可以刺激孩子的食欲，增強(qiáng)消化功能，提高身體抵抗力和免疫力。學(xué)習(xí)舞蹈可以增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，促進(jìn)他們的健康。

8.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

在舞蹈排練和舞臺(tái)表演中，可以鍛煉孩子和伙伴之間團(tuán)結(jié)、合作、互助的精神，只有默契的配合才能表演好，可以訓(xùn)練孩子的合作精神，養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則和紀(jì)律的良好習(xí)慣。

9.啟迪智慧，激發(fā)潛能。

在舞蹈中，兒童的步態(tài)、手勢(shì)和動(dòng)作與日常生活中的相比是夸張和扭曲的。在舞蹈表演中，幼兒既不能偏離基本動(dòng)作，又能自己選擇和設(shè)計(jì)不同的肢體表達(dá)，并能積極、主動(dòng)、自信地融入音樂(lè)和動(dòng)作中。孩子在想象自我表達(dá)的同時(shí)，發(fā)展記憶力，增強(qiáng)自信心。

10.陶冶情操，養(yǎng)成良好的性格。

在旋律優(yōu)美、動(dòng)作規(guī)范的舞蹈訓(xùn)練中，讓孩子在活潑輕快的氛圍中身心感受音樂(lè)的形象，吸收音樂(lè)舞蹈形象中蘊(yùn)含的積極的精神內(nèi)涵，潛移默化地陶冶孩子的情操，培養(yǎng)孩子良好的審美能力。在舞蹈基本功的訓(xùn)練中，可以培養(yǎng)孩子正確面對(duì)困難并克服困難的意志力。

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可以強(qiáng)身健體，音樂(lè)也可以陶冶情操，舞者也可以互相接觸。

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弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，提高免疫力和抵抗力，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，

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健身、美容、長(zhǎng)壽、快樂(lè)、合作、集體榮譽(yù)感、感知、認(rèn)知、快樂(lè)、幸福感。

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1.減肥跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候會(huì)讓舞者不自覺(jué)的出汗。如果廣大朋友能堅(jiān)持下來(lái)，那么一般一個(gè)月就能看到你的減肥效果。尤其是對(duì)于一些初學(xué)者來(lái)說(shuō)，廣場(chǎng)舞減肥的效果尤為明顯。

2.提高形體廣場(chǎng)舞練習(xí)對(duì)形體、體態(tài)、健康等方面的要求很高。經(jīng)常參加排舞練習(xí)是一項(xiàng)很好的體育鍛煉，可以改善王劍身體各部位的肌肉群，增加骨骼的骨密度。它有一個(gè)非常積極的健美下降。跳廣場(chǎng)舞讓舞者的身體更健康，因?yàn)樘鴱V場(chǎng)舞本身就是一個(gè)健身的過(guò)程。廣場(chǎng)舞可以增強(qiáng)舞者的體質(zhì)和免疫力，可以讓舞者的身體更加健康。不知不覺(jué)就會(huì)達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，不容易生病。

3.美女經(jīng)常在廣場(chǎng)舞上跳舞，讓舞者的皮膚特別好，又白又紅，因?yàn)樘杩梢约涌煳枵叩难貉h(huán)，加快舞者的心跳，會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝，將體內(nèi)的毒素徹底排出，讓原本松弛的皮膚變得越來(lái)越緊致，而且因?yàn)槎舅嘏懦?，皮膚的毛孔會(huì)越來(lái)越小，有一種自然的紅暈。

4.從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的注意力是心理活動(dòng)對(duì)必然對(duì)象的定向和集中，也就是說(shuō)，注意力受到定向的制約。在跳舞的過(guò)程中，他們的注意力必須集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲上，并隨著節(jié)奏在舞蹈中表達(dá)自己內(nèi)心的激情。因?yàn)樽⒁饬Φ霓D(zhuǎn)移可以調(diào)整和豐富身體其他部位的功能。因此，參加排舞可以緩解嚴(yán)重的情緒壓力，操練者可以在優(yōu)美的音樂(lè)和舞蹈中消除氣餒，陶冶心靈，誘發(fā)興奮的情緒，從而達(dá)到最佳的心理狀態(tài)。

5、不易骨折，延緩衰老。阿姨和叔叔經(jīng)常排練跳舞，讓心血管和呼吸系統(tǒng)、心肺功能得到鍛煉。還能消除大腦疲勞、精神壓力，避免老年癡呆癥，延緩身體機(jī)能衰退。更有資料表明，廣場(chǎng)舞可以延緩絕經(jīng)后女性的骨質(zhì)流失，并可能延緩其衰老，特別是對(duì)于平均每周跳3至4次、持續(xù)3年以上的女性。

6.增強(qiáng)自信可以改善人的心情?？梢宰屓朔潘桑畔掳?。對(duì)于長(zhǎng)期從事辦公室腦力活動(dòng)，平時(shí)很少做什么活動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，下班后跳舞鍛煉筋骨更好。提高人的心理素質(zhì)和自信心。尤其是對(duì)于那些不敢在公共場(chǎng)合露臉的人。初學(xué)的時(shí)候怕跳錯(cuò)了會(huì)惹人笑話(huà)，一直站在燈光昏暗的最后一排。漸漸的，我敢往前站了，現(xiàn)在我敢站在前排了。有時(shí)候領(lǐng)舞沒(méi)到，我可以偶爾充當(dāng)領(lǐng)舞。

7.鍛煉腦力。在排舞練習(xí)中，不僅要運(yùn)用形象記憶、概念記憶，還要運(yùn)用情緒記憶和行為記憶。隨著春秋的增多，你的記憶力會(huì)以很慢的速度下降，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。通過(guò)排舞的練習(xí)和對(duì)腦神經(jīng)無(wú)窮無(wú)盡的刺激，減緩記憶力下降的心理現(xiàn)象，達(dá)到奇妙的健腦目的。

8.增加幸福感。的阿姨和爺爺在平時(shí)跳舞的時(shí)候互相認(rèn)識(shí)，互相交談，結(jié)交了很多可以互相交談的人。現(xiàn)在年輕人忙于事業(yè)，疏遠(yuǎn)了與老年人的交流，導(dǎo)致他們的孤獨(dú)寂寞，而同樣是老年人的他們卻可以相互交流，其樂(lè)融融。