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排骨燉豆角 呂小廚做的排骨燉豆角家常版?

排骨燉豆角里的豆角學(xué)名?豆豉燉排骨是東北名菜,也是大人小孩的最愛(ài)。排骨我就不說(shuō)了。主要是豬排。但是豆子種類太多了。還有油豆角,特點(diǎn)是肉厚,口感非常好。還有一個(gè)金鉤。豆皮黃,豆豉大,口感很爽滑。還有花鳥(niǎo)

排骨燉豆角 呂小廚做的排骨燉豆角家常版?

排骨燉豆角里的豆角學(xué)名?

豆豉燉排骨是東北名菜,也是大人小孩的最愛(ài)。排骨我就不說(shuō)了。主要是豬排。但是豆子種類太多了。還有油豆角,特點(diǎn)是肉厚,口感非常好。還有一個(gè)金鉤。豆皮黃,豆豉大,口感很爽滑。還有花鳥(niǎo)(巧)蛋,皮綠帶紫紋,味軟。還有兔子翻白眼,也很好吃。

豆子不僅好吃,名字也很有趣?

排骨燉豆角里的豆角學(xué)名?

這種豆在新疆叫豆角,在別的地方好像叫綠豆。這種豆有綠皮,白皮,最好的價(jià)格是綠皮,無(wú)麩質(zhì)的豆。

呂小廚做的排骨燉豆角家常版?

配料清單

排骨一斤,蕓豆一斤,八角2個(gè),冰糖5.6,醬油適量,鹽適量。

練習(xí)步驟:

第一步

材料:排骨1斤,蕓豆1斤,蔥姜,八角醬油,鹽少許,冰糖4.5。

第二步

蕓豆先洗干凈,去掉兩端的角和細(xì)絲,然后掰成小塊。切記不要用刀把蕓豆切成片,而是直接用手掰,這樣組織不規(guī)則的蕓豆口感會(huì)更好。

第三步

鍋里放清水,排骨放冷水里,鍋燒開(kāi),去血水浮粉,去排骨,控水備用。

第四步

另起鍋,倒入少量植物油,加入冰糖翻炒至融化,油變成焦糖。

第五步

然后將排骨放入鍋中翻炒2分鐘,將排骨上色均勻。

第六步

加入蔥、姜、八角炒香,加入少許鹽和醬油調(diào)味。

第七步

然后加入一大碗水,將排骨稍微擴(kuò)散,大火燒開(kāi),小火燉20分鐘。

第八步

排骨燉20分鐘,再放蕓豆,這樣排骨會(huì)軟爛,蕓豆也不會(huì)燉的太糊。

第九步

加入蕓豆,翻炒幾下,加一點(diǎn)鹽,這樣蕓豆會(huì)更有味道。繼續(xù)小火燉10-15分鐘左右。

第十步

中間翻炒兩次,直到蕓豆熟透。加入一些雞精即可食用。

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主料:排骨1000克精選,洗凈,剁成兩寸塊。鍋里放一點(diǎn)料酒10分鐘,然后撇去浮沫,取出備用。

豆子,去筋,洗凈做成三寸段備用。

鍋里熱油,20%油溫下入冰糖20克,小火煸炒至融化成金黃色,再將排骨煸炒上色。加入醬油3克,蔥10克,姜10克,八角3克,白胡椒面10克。去除腥味,加入開(kāi)水,小火燉1小時(shí)。

排骨熟了,放入豆角,繼續(xù)煮20分鐘,最后加入適量鹽調(diào)味。湯濃了就可以煮了。