45式太極拳正反帶口令？第一段一年級(jí)上升第二種類型的右鳥(niǎo)尾巴第三式左單鞭第四種方式是舉手。亮翅白鶴第五式第六式從左到右屈膝步第七式搖手琵琶第八種進(jìn)步是移動(dòng)和跳動(dòng)。第九式如封合。第十個(gè)十字手第十一式左鳥(niǎo)

45式太極拳正反帶口令？

第一段

一年級(jí)上升

第二種類型的右鳥(niǎo)尾巴

第三式左單鞭

第四種方式是舉手。

亮翅白鶴第五式

第六式從左到右屈膝步

第七式搖手琵琶

第八種進(jìn)步是移動(dòng)和跳動(dòng)。

第九式如封合。

第十個(gè)十字手

第十一式左鳥(niǎo)尾

第十二右單鞭

第十三右下電位

十四式金雞獨(dú)立

第二段

十五式左右后卷肱骨

第十六次左右踩踏板

17式右潛針

十八式撇渣錘

十九式肘底手表節(jié)拍

第二十式左右野馬分鬃毛。

第二十一式玉女穿梭(2)

第三段

22型云手(向左)

二十三右高馬獵

第二十四只右腳

第二十五條左腿

二十六式左右打虎

第二十七個(gè)右踏板

第二十八貫入

第二十九斜飛勢(shì)

第三十右腦掌

第四段

第三十一式交叉拍腳

三十二式抱膝左植錘

33式左潛艇針

34型右閃回

35型云手(向右)

三十六式左高馬獵

37式：回頭指胯。

第三十八位左下電位

第三十九步上七星

第四十步后退，越過(guò)老虎

四十一式左掌

四十二式轉(zhuǎn)擺蓮

第四十三張弓射虎

四十四步后退，移動(dòng)和跳動(dòng)

第四十五個(gè)收盤趨勢(shì)

45式太極拳1-45式分段講解？

第一段

1.站起來(lái)

2.向右轉(zhuǎn)鳥(niǎo)的尾巴。

3.左單鞭

4.舉起你的手。

5.亮翅白鶴

6、左右膝蓋彎曲踏步。

7.揮動(dòng)琵琶

8.上進(jìn)，動(dòng)，捶。

9.如果封了，好像就關(guān)了。

10.交叉雙手

11.把鳥(niǎo)的尾巴拿到左邊。

12.右單鞭

13.右下電位

14.金雞獨(dú)立。

第二段

15.將肱骨左右向后卷。

16.右潛針

17、左閃退

18.撇取浮沫

19、看肘底。

20.左右野馬分鬃。

1.玉女飛梭

第三段

22.云手(向左)

23、右高探馬

24歲，右腳

25歲，左腳

26.左右打虎。

27.把你的腳向右推。

28.和雙耳

9、斜飛勢(shì)

30，右迎面掌

第四段

31.交叉你的腳。

32.把你的膝蓋放在你的膝蓋上，然后向左重?fù)簟?/p>

33.左潛艇針

34，右閃回來(lái)

35.云手(向右)

36.從左邊探索馬。

37.轉(zhuǎn)身指著褲襠。

38.左下電位

39.上升到七星。

40.退后一步，跨過(guò)老虎。

41、左迎面掌

42.轉(zhuǎn)身定蓮花。

43.彎弓射虎。

44.向后移動(dòng)并擋住錘子

45.結(jié)束這種局面