中年人跳廣場舞好，還是跳健身操好？中年人跳廣場舞比較好，因為有些用力過猛，跳得太高，中年人跳不動。隨著廣場舞音樂慢慢跳起來，屬于大眾集體化就沒那么累了。隨著音樂慢慢起舞。適合中年人跳舞。廣場舞必須遵守

中年人跳廣場舞好，還是跳健身操好？

中年人跳廣場舞比較好，因為有些用力過猛，跳得太高，中年人跳不動。隨著廣場舞音樂慢慢跳起來，屬于大眾集體化就沒那么累了。隨著音樂慢慢起舞。適合中年人跳舞。廣場舞必須遵守時間限制。不要把音樂開得太大，不要在學(xué)區(qū)和影響居民樓的地方跳舞。

廣場舞要去寬闊的地方，遠(yuǎn)離居民樓，有音樂播放。這樣比較合適，也會受到老百姓的歡迎。

中年人跳廣場舞好，還是跳健身操好？

健身各有優(yōu)勢，但我喜歡廣場舞。

1-@qq.com

兩個都好，看你選擇的運動量。如果你身體健康，你可以做初級健美操。如果平時運動量不大，還是選擇廣場舞比較好。

休閑健身操與廣場舞的區(qū)別？

健美操和廣場舞各有優(yōu)勢。健美操一般節(jié)奏感強，適合年輕人健身減肥，動作一般簡單，有活力。很多廣場舞優(yōu)美舒緩，適合大眾，鍛煉和愉悅身心，所以兩者很難區(qū)分。

休閑健身操與廣場舞的區(qū)別？

健美操的強度比廣場舞大。廣場主要面向中老年女性。

十首最好聽的廣場舞快節(jié)奏？

又見山紅，最耀眼的民族風(fēng)，自由飛翔，上面的月亮，荷塘的月光，所有的愛，狼的誘惑，激情的廣場舞，漫漫長夜，脊甲化的馬，不堪的傷，小蘋果，歌聲飛揚，美麗的美，心跳燃燒，兩只蝴蝶，高地藍(lán)，雙喜臨門，火熱的愛，燃燒的情歌，愛。

早上6點跳廣場舞好嗎？

早上6點跳廣場舞。

什么時候開始跳廣場舞最好？我想說一下我的看法：在城市里，通常以早上6:30-7:30開始為宜，因為早上很容易打擾別人休息，有的人還要上班到很晚。如果他們不去工作，他們不得不在家做家務(wù)或其他事情。晚上跳舞最好在7點到9點左右結(jié)束，不會影響別人休息。在農(nóng)村地區(qū)，他們通常不在早上跳舞，因為有些人去購物或做家務(wù)，等等。晚上六點半到八點結(jié)束。農(nóng)村人一般不用上班，自己安排工作。他們都喜歡早點吃晚飯，出去玩。他們再開心，也要讓大家開心。

早上6點跳廣場舞好嗎？

你可以在早上或晚上跳。只要不影響別人正常休息。

5-@qq.com

早上6點不能空腹跳舞，但晚飯后1小時可以跳舞。