怎么長頭發(fā)最快最有效？讓頭發(fā)長得更快最有效的方法就是在飲食上下功夫，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，這樣也能讓頭發(fā)長得更快。比如一些黑豆，核桃，芝麻之類的。這些都可以起到促進(jìn)毛發(fā)生長的作用；不過現(xiàn)階段不

怎么長頭發(fā)最快最有效？

讓頭發(fā)長得更快最有效的方法就是在飲食上下功夫，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，這樣也能讓頭發(fā)長得更快。

比如一些黑豆，核桃，芝麻之類的。這些都可以起到促進(jìn)毛發(fā)生長的作用；

不過現(xiàn)階段不建議你吃泰式辣、油膩、油炸的食物。

生姜可以長頭發(fā)的方法？

生姜生發(fā)法：1。切幾片姜放入水中煮沸，用開水洗頭。也可以把姜片泡在熱水袋里，洗頭的時候倒在盆里。姜水可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，洗后頭發(fā)會感覺很放松。2.你可以把生姜切成姜末，涂在脫發(fā)的地方。每次敷20分鐘，每天一次，堅持一個月。不要一下子切姜，帶著切就好。擦生姜可以刺激毛囊，讓頭發(fā)長得更快。

生發(fā)護(hù)發(fā)的正確方法？

1.

第一款：淘米水洗發(fā)水。做飯的時候每天都會有淘米水。留下每一次淘米水，放在容器里兩三天。

2.

第二次：生姜洗頭。用姜水洗頭。取生姜3片，洗凈，切碎，丟入熱水中煮一小時。

3.

:食物固發(fā)。多吃黑豆、黑米、黑芝麻等食物。補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、鐵和其他礦物質(zhì)和維生素。

4.

43360睡眠固定頭發(fā)睡眠不好也會脫發(fā)，所以早睡保證充足的睡眠也會影響頭發(fā)。