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簡(jiǎn)單街舞教學(xué)(兒童街舞3-6歲男孩簡(jiǎn)單教程?)

街舞入門教學(xué)?基本功很重要。沒(méi)有捷徑可走。說(shuō)說(shuō)你在poppin的經(jīng)歷吧。1.堅(jiān)持每天聽(tīng)歌(一年后,所有音效和水平都會(huì)聽(tīng)到)。跳舞的想法很重要,尤其是后期。想法決定了你的高度。每天堅(jiān)持練基本功,發(fā)展自己

簡(jiǎn)單街舞教學(xué)(兒童街舞3-6歲男孩簡(jiǎn)單教程?)

街舞入門教學(xué)?

基本功很重要。沒(méi)有捷徑可走。說(shuō)說(shuō)你在poppin的經(jīng)歷吧。

1.堅(jiān)持每天聽(tīng)歌(一年后,所有音效和水平都會(huì)聽(tīng)到)。跳舞的想法很重要,尤其是后期。想法決定了你的高度。

每天堅(jiān)持練基本功,發(fā)展自己的身體,做一些非常規(guī)的發(fā)展。

堅(jiān)持參加比賽

兒童街舞3-6歲男孩簡(jiǎn)單教程?

1.頭部練習(xí)。孩子可以做低頭抬頭的練習(xí),然后臉上保持微笑,放飛心情,隨著音樂(lè)微微點(diǎn)頭。

2、肩部練習(xí),可以做聳肩練習(xí),從肩部練習(xí)開(kāi)始,向左右肩部聳肩,保持頭部不動(dòng)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,播放音樂(lè),讓聳肩隨著音樂(lè)的節(jié)奏移動(dòng)。

3.練手和手指,鍛煉雙手,比如伸開(kāi)手臂,抬起手臂,在前面伸開(kāi)手臂等。增加手臂的力量。還需要練手指,做手腕練習(xí)等。做完基礎(chǔ)練習(xí)后,打開(kāi)音樂(lè),跟著嘻哈音樂(lè)的節(jié)奏走。

4、腰部運(yùn)動(dòng),可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和腰部運(yùn)動(dòng),腰部主要是左右運(yùn)動(dòng)。基礎(chǔ)練習(xí)做完后,打開(kāi)音樂(lè),讓孩子的腰動(dòng)起來(lái)。

5、腿部和腳趾的練習(xí),可以做弓步壓腿,可以增加腿部的力量。腳尖練習(xí),可以做30個(gè)腳尖練習(xí)。做完基礎(chǔ)練習(xí)后,從頭到腳跟著音樂(lè)練。

街舞六步舞詳細(xì)教學(xué)?

第一,一開(kāi)始,保持身體挺直,叫腳后跟。準(zhǔn)備好了,開(kāi)始第一步,身體重心向右移動(dòng),右手撐地。接下來(lái),將右腳向前伸出,伸直,向左勾住,直到碰到左腳。用腳趾觸地,左腳保持不動(dòng),左手按照自己喜歡的方式擺放。這是六步舞的第一步。

第二,右手右腳不動(dòng),左腳后退。也是腳趾點(diǎn)。注意身體重心不能降低,這樣會(huì)影響動(dòng)作的靈活性。這是第二步。

第三和第三步是最容易協(xié)調(diào)的動(dòng)作。最后一步完成后,收回右腳,在左腳下擺動(dòng),然后向后伸展,腳尖觸地,同時(shí)左手撐地,變成身體朝下的姿勢(shì)。

第四步和第三步完成后,第六步完成一半,下一步是與第二步相反的動(dòng)作。左手和右腳保持不動(dòng),左腳從右腳下穿過(guò),伸向身體右側(cè)。腳尖點(diǎn)地,右手隨意離地。注意保持自己重心的高度。

第五,然后左手撐地,左腳不動(dòng),右腳向前邁一步,直到碰到左腳,走不動(dòng)為止。

第六,最后一步也和第一步一樣分兩個(gè)動(dòng)作完成。依然是左手撐地,左腳向身體前方踢出,伸直。踢完之后,收回左腳,像右腳一樣指向地面,放在身體下面,回到蹲姿。一整套六個(gè)步驟已經(jīng)完成。