羽毛球十二種基本步法？羽毛球步法一般分為四種。沒有12種。羽毛球步法是指在球場(chǎng)上移動(dòng)的方法。它由踏步、交叉、踏步和跳躍組成。每套步法通常從場(chǎng)地中央開始。對(duì)于右手握拍者來說，擊球到位時(shí)的最后一步通常是右

羽毛球十二種基本步法？

羽毛球步法一般分為四種。沒有12種。

羽毛球步法是指在球場(chǎng)上移動(dòng)的方法。它由踏步、交叉、踏步和跳躍組成。每套步法通常從場(chǎng)地中央開始。對(duì)于右手握拍者來說，擊球到位時(shí)的最后一步通常是右腳在前，而左腳總是靠近中心。

羽毛球步法的結(jié)構(gòu)分為出發(fā)、移動(dòng)、擊球到位和回球四個(gè)部分。

1.循序漸進(jìn)的互聯(lián)網(wǎng)接入。

兩步在線步法：左腳先向球的方向邁一步，然后右腳向前邁一大步擊球。

三步在線步法：右腳向球的方向邁一小步，然后左腳向前邁第二步，最后右腳邁一大步擊球。

2.一步一步的上網(wǎng)。

先用右腳向球的方向邁一步，然后用腳墊邁一小步。同時(shí)抬起右腳，用左腳的蹬力大步將球擊到位。

3、前橫步加正步網(wǎng)上步法。

右腳向前邁出一小步，然后抬起右腳，用左腳的蹬力邁出一大步，將球擊到位。

4.互聯(lián)網(wǎng)上的后交叉步加踏步。

首先，右腳向前邁出一小步，然后左腳向后邁出第二小步。最后抬起右腳，利用左腳的蹬力，邁一大步，將球擊到位。

5.踏上互聯(lián)網(wǎng)。

稍微站在網(wǎng)前。當(dāng)判斷對(duì)方要在網(wǎng)前反復(fù)擊球時(shí)，利用雙踏板快速跳網(wǎng)，利用投擲技術(shù)擊球。要注意防止因向前沖力過大而觸網(wǎng)或越過中線犯規(guī)。