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羽毛球反手發(fā)力 羽毛球反手十大絕招?

羽毛球反手發(fā)力技巧原理?羽毛球反手技術,從身體腰部帶動手臂到前臂再到手腕。羽毛球反手十大絕招?羽毛球反手技巧集錦。這里有幾點可以幫你列出羽毛球反手技術的要點:1、反手殺球:基本方式和高反手一樣,只是在

羽毛球反手發(fā)力 羽毛球反手十大絕招?

羽毛球反手發(fā)力技巧原理?

羽毛球反手技術,從身體腰部帶動手臂到前臂再到手腕。

羽毛球反手十大絕招?

羽毛球反手技巧集錦。這里有幾點可以幫你列出羽毛球反手技術的要點:

1、反手殺球:

基本方式和高反手一樣,只是在用力的瞬間手腕向后轉得更多。

2、反手扣殺:抽直快速球。

基本上和反手殺一樣,只不過在發(fā)力的瞬間臉上有一個側切的動作。

3.反手劈掛:

基本上和反手殺是一樣的。發(fā)力時有側切動作,但需要手腕放松,握拍不死。

4、放網前反手擋觸:

鑒于來球速度太快無法發(fā)力,用這種方式,不要引拍,快速提拍,在高點利用手腕輕微的力量。同時球拍可以輕微或水平向左或向右觸拍。

5、反手抽快球:

對于反手區(qū)的平低球,這種技術用于抽直球或斜快球攻擊對方兩側或追身,或雙打的關節(jié),然后收網。以上都是來球基本在高空時使用的反手技術,所以比較主動。很多地方之所以要求基本技術方法一樣,是因為技術細節(jié)一般都一樣,反手也講究動作的一致性!

羽毛球后場反手回數如何力量大?

當我們反手擊球時,你要注意兩點:第一,不要把球擊得太靠后;二、擊球時集中力量。

反手擊球落后不遠的原因通常是力量不夠集中。反手擊球力量的重點是增加網拍的距離,上臂帶動前臂快速閃光,使前臂彎曲。為了強調擊球瞬間的打擊力,可以嘗試在擊球瞬間有一個剎車動作??梢苑磸途毩暽现幕緞幼?,熟練后可以逐漸增加身體的力量。

羽毛球反手后場握拍和發(fā)力技巧?

握法很重要,肘關節(jié)要動,用力要從下往上。