打排球心得？排球課不僅培養(yǎng)和鍛煉了我的身體素質(zhì)，也錘煉了我的心理素質(zhì)。更重要的是，它還培養(yǎng)了我的合作和應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。參加排球運(yùn)動(dòng)不僅可以提高人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，如力量、速度、柔韌性、耐力、彈

打排球心得？

排球課不僅培養(yǎng)和鍛煉了我的身體素質(zhì)，也錘煉了我的心理素質(zhì)。更重要的是，它還培養(yǎng)了我的合作和應(yīng)對(duì)緊急情況的能力。參加排球運(yùn)動(dòng)不僅可以提高人的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，如力量、速度、柔韌性、耐力、彈跳、反應(yīng)等。還能改善身體各器官、系統(tǒng)的功能狀態(tài)，還能培養(yǎng)其機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。

通過(guò)排球比賽和訓(xùn)練，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏的集體精神，鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底等良好功能。體育是人類(lèi)社會(huì)發(fā)展過(guò)程中，遵循身心發(fā)展規(guī)律，以體育鍛煉為基本手段，以增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技能、進(jìn)行思想道德教育、豐富社會(huì)文化生活為目的，有目的、有意識(shí)、有組織的社會(huì)活動(dòng)。它是隨著人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展而逐漸建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專(zhuān)門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。

隨著社會(huì)的發(fā)展和人類(lèi)意識(shí)的改變，終身體育必然成為人類(lèi)追求的目標(biāo)。

排球發(fā)球心得體會(huì)？

教了幾次女排上手發(fā)球，我總是覺(jué)得學(xué)生很難掌握這個(gè)動(dòng)作。學(xué)生發(fā)不了，還是錯(cuò)過(guò)了。所以，仔細(xì)觀察學(xué)生。發(fā)現(xiàn)他們存在以下問(wèn)題：

1.投擲位置不正確。有的同學(xué)總是扔在身體部位附近，身體要向后倒，自然球打不到球的部位。

2.擊球時(shí)機(jī)把握不好。有的同學(xué)搶在球落地前擊球，造成高擊(高于肩部位置)。

3.用力不當(dāng)。有些學(xué)生的擊球力量，大多是靠擺臂來(lái)完成的。對(duì)這個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，把球送過(guò)網(wǎng)是相當(dāng)困難的。

4.擊球的位置不正確。有些同學(xué)擊球時(shí)，經(jīng)常打到球的底部，導(dǎo)致球看到了高度而看不到距離。

5.用手擊球的位置不正確。有些同學(xué)擊球時(shí)，球會(huì)落在肘關(guān)節(jié)附近的前臂上。這樣就很難發(fā)揮擊球的力量。

排球發(fā)球心得體會(huì)？

排球發(fā)球首先要強(qiáng)。尤其是高拋發(fā)球?qū)矍驑?gòu)成了極大的威脅，扣球是比賽中贏得分?jǐn)?shù)的有力得分手段。

排球感悟？

1.絕望，拼命。

2.激情燃燒，迸發(fā)。

3.更有女排的燦爛綻放，更有女排精神的耀眼光芒。

4.黑暗中的一聲霹靂，混沌中的一股清流，才是方向。不需要看最后，只要繼續(xù)堅(jiān)持。

5.尊重永遠(yuǎn)無(wú)法贏得。

6.光有眼光肯定是不夠的。只有觀察和深思，才能把我們看到的變成我們想到的，把我們想到的變成我們意識(shí)到的。

7.只有讓每一個(gè)隊(duì)員承擔(dān)責(zé)任，意識(shí)到自己是為自己而打，才能走得更遠(yuǎn)。

8.機(jī)會(huì)總是青睞有準(zhǔn)備的人。

9.準(zhǔn)備是在長(zhǎng)時(shí)間的打磨和反復(fù)推敲中完成的。準(zhǔn)備需要意志，但需要更多的思考。

10.當(dāng)然，要有遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)和謀略，作為統(tǒng)帥，也要有足夠的權(quán)力和正確的行使方式。

排球感悟？

那么大家一定知道女排了。女排來(lái)了。傳說(shuō)中的鐵錘，郎平領(lǐng)銜。女排很快達(dá)到巔峰，然后她因?yàn)橐恍┦虑槿チ嗣绹?guó)。從低谷跌倒，然后從低谷慢慢爬起來(lái)。這種精神值得學(xué)習(xí)。他們堅(jiān)持不懈。是我們所有人的榜樣。