椰子肉的12種吃法？1.材料：33，360塊豬排、500克椰子肉、1個(gè)水果玉米和1/4根胡蘿卜。2.調(diào)料：姜和一些鹽3.實(shí)踐4.將椰子肉切成小條5.將玉米和胡蘿卜洗凈，切成小塊6.生姜切片備用。7.排

椰子肉的12種吃法？

1.材料：33，360塊豬排、500克椰子肉、1個(gè)水果玉米和1/4根胡蘿卜。

2.調(diào)料：姜和一些鹽

3.實(shí)踐

4.將椰子肉切成小條

5.將玉米和胡蘿卜洗凈，切成小塊

6.生姜切片備用。

7.排骨洗凈切塊，放入鍋內(nèi)用冷水焯一下，開蓋燒。

8.燒開水，等血沫浮出來(lái)后，把它去掉。將排骨撈出，用溫水洗凈，放入砂鍋中。

9.砂鍋里放足夠的熱水，把排骨、姜片、椰肉一起放在砂鍋里。

10.大火煮半小時(shí)，再小火燉2小時(shí)。

11.大約半小時(shí)后，加入玉米段和胡蘿卜段。

12.出鍋前加入適量鹽調(diào)味。

椰子肉的12種吃法？

3360的12種吃法

一.雞肉椰子

(1)材料

1.材料：雞肉半個(gè)、椰子一個(gè)、枸杞兩個(gè)、紅棗兩個(gè)、黨參半個(gè)或兩個(gè)、雞蛋五個(gè)。

2.輔料：雞精適量，雞汁適量，冰糖適量。

(2)實(shí)踐

1.將雞肉切塊，洗凈。

2.最好把紅棗從中間切開，交叉著吃。

3.枸杞和黨參過(guò)水后放在一起。

4.再把紅棗放進(jìn)去。

5.加10左右冰糖。

6.清洗沒(méi)有清洗過(guò)的椰子外殼。

7.椰子切條，澆水，放進(jìn)去。

8.將雞精鹽和雞汁一起加入。

9.后面加水(最好用礦泉水，因?yàn)殡u蛋鈣含量高，鐵含量高的自來(lái)水不好喝)然后加雞蛋。

10.最好是慢火2個(gè)小時(shí)，因?yàn)檫@樣椰子里的營(yíng)養(yǎng)和蛋道里的鈣很快就出來(lái)了。味道非常鮮美，尤其是兒童和婦女。

二、海南椰子包

(1)材料

1.材料：面粉250，糖50克，椰子粉20克，水130克，酵母粉3克。

2.輔料：椰子肉200克。