葡萄的營養(yǎng)價值(經(jīng)常吃葡萄對身體有什么好處？)
經(jīng)常吃葡萄對身體有什么好處？葡萄含有葡萄糖、氨基酸、多種微量元素和維生素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃葡萄可以健脾和胃，開胃消食，還可以增進食欲，降低轉氨酶，保肝護肝，緩解肝腹水，緩解下肢水腫。葡萄含鐵豐富，是補
經(jīng)常吃葡萄對身體有什么好處？
葡萄含有葡萄糖、氨基酸、多種微量元素和維生素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃葡萄可以健脾和胃，開胃消食，還可以增進食欲，降低轉氨酶，保肝護肝，緩解肝腹水，緩解下肢水腫。葡萄含鐵豐富，是補鐵的佳品。葡萄可防治缺鐵性貧血，刺激腦神經(jīng)，緩解神經(jīng)衰弱、乏力、頭暈、心悸等癥狀。