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兒童籃球培訓 兒童籃球培訓方案?

兒童籃球基礎(chǔ)教學?少兒籃球課程基礎(chǔ)教學應注意以下教學問題。首先,孩子年齡比較小。相比成年人,接觸籃球也是初學者,接受能力相對較慢。所以教練在教學的時候,首先要教會孩子如何使用籃球,教給孩子一些籃球的知

兒童籃球培訓 兒童籃球培訓方案?

兒童籃球基礎(chǔ)教學?

少兒籃球課程基礎(chǔ)教學應注意以下教學問題。

首先,孩子年齡比較小。相比成年人,接觸籃球也是初學者,接受能力相對較慢。所以教練在教學的時候,首先要教會孩子如何使用籃球,教給孩子一些籃球的知識,讓孩子了解籃球的歷史,激發(fā)孩子學習籃球的興趣。

其次,在籃球教學過程中,要多給孩子示范動作,多進行輔助訓練,讓孩子快速接受籃球的基本打球動作。

此外,在教授兒童籃球時,我們必須注意幼兒的年齡和他們活動的安全性。而且要時刻給孩子灌輸籃球自我保護的意識。

兒童籃球培訓方案?

兒童籃球訓練的第一步是讓孩子喜歡籃球,通過游戲培養(yǎng)孩子對籃球的興趣。從小班到學前班,都可以通過打球來引起孩子對籃球的興趣。并且有一定的興趣,可以初步接受最基礎(chǔ)的籃球訓練。

一個人籃球訓練很無聊。所以在少兒籃球課上會用玩游戲的方式來培養(yǎng)孩子對籃球的興趣。

培訓時間:

兒童業(yè)余籃球訓練每周2-3次,每次訓練時間在45分鐘以內(nèi),內(nèi)容動靜交替。每天練習是不可取的,對孩子的身體素質(zhì)和精力影響很大,因為孩子每天不僅要參加籃球訓練,還有其他內(nèi)容要學。次數(shù)不宜太少,會拖慢孩子學習技能的進度,容易遺忘。

幼兒籃球訓練的內(nèi)容和方法;

由于孩子年齡小,體力弱,能掌握的都是最基本的籃球技術(shù),不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術(shù)。以下是一些基本的籃球訓練內(nèi)容。

1.球形練習

2.把球射到位

3.旅行中運球。

4.雙手抱胸傳球接球。

5.用雙手拍攝

6、三步上籃

7.全場3對3小型籃球比賽和簡單的籃球比賽規(guī)則。

8.兒童籃球游戲

的核心項目籃球是以手為中心的對抗性運動。

對抗性:籃球運動的持續(xù)時間可長可短,但要求參與者快速奔跑,突然起跳,連續(xù)不斷,反應迅速,以實力比拼。

集體性:籃球運動不僅需要球員的技戰(zhàn)術(shù)能力,更需要他們在比賽中的智慧、勇氣、意志、活力和創(chuàng)造力。運動員還必須具有勇敢頑強的戰(zhàn)斗精神和團結(jié)協(xié)作的精神。

觀賞性:在籃球比賽中,你可以欣賞到嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、精彩的扣籃和令人驚訝的蓋帽。此外,攻守的交錯和對抗的變化使博弈雙方斗智斗勇,場上局勢的劇烈變化能使參與者和看客產(chǎn)生心理上的滿足和愉悅。

好玩:籃球簡單易行,很有意思。它可以因人而異,因地而異,因時而異,因需要而異?;@球運動通過改變各種活動,更加方便,吸引人們的參與,從而達到強身健體、強身健體的目的,提高社會的文明氛圍,豐富人們的業(yè)余文化娛樂生活。

健身:通過參加籃球運動,人們不僅可以強身健體,還可以發(fā)展個性、自信心、審美情趣、意志力、主動性、涵養(yǎng)等。也有利于培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)。

在兒童籃球的訓練和學習中,比較突出和明顯的效果如下:

一.尊重

公平對待他人是尊重的原則。一切尊重都是建立在公平正義的基礎(chǔ)上,讓孩子明白世界上每個人都值得尊重。

二。合作

現(xiàn)在獨生子女多了,往往會導致孩子的“自我”傾向。樂于合作,懂得合作,將是他們未來進入社會的生存之道?;@球運動中,傳球的配合,接球的呼應,團隊的整體性,無時無刻不在給孩子灌輸合作教育。沒有人能獨自成功,即使你是喬丹,你也需要皮蓬的助攻?;@球不是一個人的運動。孩子們在籃球運動中,通過相互鼓勵和傳遞,逐漸建立起相互信任。他們需要和隊友并肩作戰(zhàn),共同努力,共同進退。即使失敗了,小伙伴們也會互相安慰,再接再厲。通過籃球,孩子們在心里種下了一顆名為“團隊精神”的種子。

第三,堅持

在球場上,不是每一次投籃都能得分,不是每一次突破都能成功,不是每一場比賽都能贏,只有跌倒了,站起來拼搏,才能贏。在球場上,終場哨響前,球的軌跡會一直指向?qū)Ψ交@下;不,不到最后一分鐘,你永遠不知道答案是什么……勝利是在最后一分鐘決定的。生活也是如此。做任何事情的時候,都要學會堅持,用毅力去完成自己的使命。

四。激情和自信

從膽怯地不知所措地抓著籃球,到在賽場上所向披靡,這就是籃球帶給孩子的成長和自信。在籃球場上,所有的孩子都有初生牛犢不怕虎的精神,敢于挑戰(zhàn)強大的對手,這源于籃球帶給他們內(nèi)心的自信?;蛘咚麄兩斐鍪直郏r截或者加速運球。如果他們失敗了,再試一次,他們跌倒了,再爬起來。只要他們無所畏懼,對自己充滿信心,整個世界都會為你的夢想讓路。

第五,專注

蒙臺梭利家庭教育強調(diào)專注力是智力結(jié)構(gòu)的重要組成部分。專注力是孩子專注于某件事的能力?;@球可以更好的培養(yǎng)孩子的專注力。

不及物動詞機會

機會無處不在。當機會來臨的時候,很多人會選擇回避,然后機會就會離他們而去。每一場籃球賽都是一次需要把握的機會。在這個過程中,孩子需要在極短的時間內(nèi)看清場地的情況,準確定位自己,抓住時機,在跑、截、推、突破、傳球、射門中做出最恰當?shù)倪x擇。

七。全腦發(fā)育

人腦分為左半球和右半球。人們往往喜歡使用優(yōu)勢肢體,而忽視非優(yōu)勢肢體的發(fā)展,導致左右腦發(fā)展不平衡。雙肢同時發(fā)育能有效促進兒童左右腦的發(fā)育。據(jù)說談鋼琴可以促進左右腦的發(fā)育。據(jù)資料顯示,打籃球可以促進全腦的發(fā)育,打籃球甚至比彈鋼琴更好。

兒童籃球訓練:四號籃球,直徑:21cm,周長:65cm,重量:450g。