籃球如何過(guò)人？一、扎實(shí)的運(yùn)球基本功。運(yùn)球基本功那么重要。很多人因?yàn)榛竟Σ缓?，過(guò)不了別人。進(jìn)攻者的過(guò)人能力很大程度上取決于其進(jìn)攻手段和路徑的多樣性，而這種多樣性很大程度上是建立在扎實(shí)的盤(pán)帶基本功上的。

籃球如何過(guò)人？

一、扎實(shí)的運(yùn)球基本功。運(yùn)球基本功那么重要。很多人因?yàn)榛竟Σ缓?，過(guò)不了別人。進(jìn)攻者的過(guò)人能力很大程度上取決于其進(jìn)攻手段和路徑的多樣性，而這種多樣性很大程度上是建立在扎實(shí)的盤(pán)帶基本功上的?；竟Σ缓玫娜送M(jìn)攻手段欠缺，只會(huì)重復(fù)幾招(當(dāng)然吃遍天下也沒(méi)問(wèn)題，但很多人連常用的招數(shù)都用不好)，或者只能側(cè)手進(jìn)攻，防守者很容易摸清套路，過(guò)不了別人也是理所當(dāng)然。所以扎實(shí)的運(yùn)球技術(shù)是各種進(jìn)攻手段和路徑的基礎(chǔ)。當(dāng)然基本功的訓(xùn)練是比較枯燥的，需要成千上萬(wàn)的重復(fù)過(guò)程。

第二，是穩(wěn)拍。射門(mén)求突破的作用主要是牽制防守隊(duì)員。當(dāng)你出手穩(wěn)穩(wěn)，在場(chǎng)上表現(xiàn)出來(lái)，防守方當(dāng)然會(huì)防守，不敢對(duì)你掉以輕心。相比防守籃下的后衛(wèi)，后衛(wèi)可以給你更多的進(jìn)攻緩沖空間，傳球也相對(duì)容易。還有一點(diǎn)就是，只有當(dāng)你有一個(gè)很好的籃下防守者，你才會(huì)吃你的泵假。這是動(dòng)搖防守隊(duì)員突破的好時(shí)機(jī)。

第三，速度。速度很好理解。閃電般的突破速度是建立在強(qiáng)健的體能基礎(chǔ)上的。這可以從羅斯和邵偉的許多突破中看出，所有這些突破都是基于極快的步伐。

第四，節(jié)奏帶人。所謂節(jié)奏過(guò)度，就是通過(guò)一系列的運(yùn)球突破假動(dòng)作，動(dòng)搖防守者的重心，在防守者出現(xiàn)漏洞的時(shí)候，加快防守者的突破。節(jié)奏的最佳代表是美國(guó)街球運(yùn)動(dòng)員教授。相比過(guò)速，過(guò)節(jié)奏有一個(gè)通過(guò)假動(dòng)作動(dòng)搖防守者的過(guò)程，對(duì)速度的要求相對(duì)較低，所以過(guò)節(jié)奏更適合大多數(shù)人。

籃球如何過(guò)人？

其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，有兩種方式：1。簡(jiǎn)單快速…畢竟進(jìn)攻方主動(dòng)，2。復(fù)雜的欺騙……用你的眼神，你的肢體動(dòng)作，你身上的每一個(gè)細(xì)胞，讓防守者覺(jué)得你是真誠(chéng)的。其實(shí)最好的就是騙，而且要快。我自己基本不防守這樣的進(jìn)攻型球員，因?yàn)槲艺娴牟粫?huì)防守。

教幾招比較花樣的帥氣的籃球過(guò)人動(dòng)作？

第一步：在行動(dòng)之前，右腳向左邁一步。它不應(yīng)該離你的左腳趾太遠(yuǎn)，10厘米。

第二步：左手運(yùn)球落地時(shí)，雙腳同時(shí)向右側(cè)張開(kāi)，跳起。

第三步：左腳先著地，右腳快速向右側(cè)踏出。同時(shí)右手運(yùn)球，假裝右切。

第四步：右手提球離地的同時(shí)，身體快速拉弓，向右轉(zhuǎn)。右手放在球的右側(cè)，右臂緊緊夾住腰，眼睛看著對(duì)方。

第五步：又是一樣的。跟換手運(yùn)球一樣，跟刀切豆腐一樣鋒利。

第六步：看到籃下有人防守，右腳踩“剎車(chē)”，然后左腳踩在右腳旁邊，膝蓋彎曲成投籃姿勢(shì)。

第七步：突然緊急停車(chē)，收回跳線(xiàn)。根據(jù)籃球規(guī)則，接球后只能運(yùn)球一次。一旦停球，就不能再運(yùn)球了。否則你會(huì)運(yùn)球兩次。但是科比有一個(gè)三三三五四扔石頭問(wèn)路的切入動(dòng)作。它的流程是運(yùn)球——假跳投然后運(yùn)球。它的本質(zhì)是換手運(yùn)球。

第一步：抬起右腳，運(yùn)球，朝對(duì)方左肩方向向前跳躍，有點(diǎn)像假裝右切。

第二步：右腳落地后，踩剎車(chē)，低頭，看著對(duì)手的腳后跟。

第三步：降低重心，左手停球，突然抬頭，緊急停止跳投。

第四步：左手實(shí)際上并沒(méi)有碰到球。還是右手一手運(yùn)球，然后迅速左手換手。

第五步：防守者被假動(dòng)作跳投騙了，重心向上飄了一會(huì)兒，然后切左。

第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步：第六步