木瓜胡蘿卜玉米粥做法是什么？木瓜胡蘿卜粥的做法詳細(xì)介紹菜系及其功效：精品主食口味：清香工藝：水煮木瓜胡蘿卜粥的制作材料：主料：粳米60g，玉米(鮮)80g，輔料：木瓜胡蘿卜50g，調(diào)料：鹽2g教你怎么

木瓜胡蘿卜玉米粥做法是什么？

木瓜胡蘿卜粥的做法詳細(xì)介紹菜系及其功效：精品主食口味：清香工藝：水煮木瓜胡蘿卜粥的制作材料：主料：粳米60g，玉米(鮮)80g，輔料：木瓜胡蘿卜50g，調(diào)料：鹽2g教你怎么做木瓜胡蘿卜粥，木瓜胡蘿卜粥怎么做才好吃。1.粳米洗凈，浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。2.將糯米放入鍋中，加入約600毫升冷水，小火慢煮；3.木瓜去皮去籽；4.胡蘿卜洗凈去皮，放入鍋中蒸熟。一起放入攪拌機(jī)中攪拌成糊狀備用；5.將玉米煮熟備用；6.將木瓜、胡蘿卜加入粥中，加入熟玉米，煮開，加鹽拌勻，即可食用；小史——食物：粳米：唐？虞夢(mèng)：“粳米不能和馬一起吃肉，會(huì)引起腫瘤疾病。不能用耳朵吃飯。很疼?！鼻宄藛?？王贏：“炒飯雖香，但性燥助火，中寒腹瀉者忌食?！庇衩?鮮):玉米不宜與田螺同食，否則會(huì)中毒；盡量避免與牡蠣同食，否則會(huì)阻礙鋅的吸收。