8個月寶寶吃什么有營養(yǎng)？八個月寶寶可以用的食物不是很全面。建議注意適當補鈣，多曬太陽，促進鈣的吸收，保證寶寶營養(yǎng)均衡，葷素搭配。多喝水，讓寶寶喝粥，讓寶寶做戶外運動，增強體質(zhì)。寶寶可以吃蒸好的蛋黃和蔬

8個月寶寶吃什么有營養(yǎng)？

八個月寶寶可以用的食物不是很全面。建議注意適當補鈣，多曬太陽，促進鈣的吸收，保證寶寶營養(yǎng)均衡，葷素搭配。多喝水，讓寶寶喝粥，讓寶寶做戶外運動，增強體質(zhì)。寶寶可以吃蒸好的蛋黃和蔬菜、肉醬、軟爛的面條和粥等。八個月后。這些吃起來很有營養(yǎng)。

8個月寶寶吃什么有營養(yǎng)？

八個月的寶寶應(yīng)該以輔食為主，輔食對八個月的寶寶來說是最有營養(yǎng)的。

寶寶8個月了，飲食要以輔食為主。添加輔食增加營養(yǎng)，更有利于生長發(fā)育。嬰兒的營養(yǎng)最好從一日三餐中獲得。日常飲食應(yīng)包括四大類，即蛋類、豆類、魚類、谷物、根莖類、蔬菜和水果。這樣可以滿足寶寶生長發(fā)育的需要。不建議給寶寶補充其他營養(yǎng)素。

8個月寶寶吃什么有營養(yǎng)？

肉、雞、魚、豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但不要一次吃太多，要和寶寶混合食用。每天給寶寶吃2 ~ 4勺麥片，可以給寶寶提供基本的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。谷類包括全谷類、米片、粥或面條等。

不要因為母乳或奶粉量的減少而減少寶寶對水的攝入，尤其是夏天，多喂些水或稀釋的果汁。在此期間，寶寶體內(nèi)儲存的鐵元素幾乎耗盡，需要及時補充含鐵食物。

8個月寶寶吃什么有營養(yǎng)？

讓寶寶吃泥巴狀、糊狀、半固體食物。7-8個月，讓寶寶學會吃優(yōu)質(zhì)的菜粥或爛面條。這是寶寶學習咀嚼和吞咽的好食物。如果他們在這個關(guān)鍵時期學會吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟米飯或其他面食。01雞蛋蒸餅食材：雞蛋1個，胡蘿卜1根，1根，洋蔥1根，鹽少許。(1)將洋蔥、胡蘿卜和在沸水中焯一下，然后切碎。(2)雞蛋搗碎后，加入冷凍開水，放入蔬菜，入鍋蒸熟。02魚蒸餅食材：魚-1/2塊、蔥-1/6塊、雞蛋-1塊、鹽-幾種做法(1)將魚切成合適的大小，將蔥、蛋清、鹽加入攪拌機中攪拌均勻。(2)將混合好的材料捏成有趣的動物造型，放入鍋中蒸十分鐘。

8個月嬰兒吃什么營養(yǎng)的呢？

八個月的寶寶可以吃切碎的蔬菜，雞蛋，粥，面條，魚，肉末等。

輔食的性質(zhì)也要嫩，半固態(tài)。

1.胡蘿卜粥胡蘿卜洗凈切片適量，放入蒸鍋，籠蒸，上籠蒸熟，取出，晾涼后搗成泥狀。如果寶寶喜歡甜味，可以加一點糖。

2、玉米蕓豆粥玉米、蕓豆適量。還有玉米和蕓豆在水里泡兩三個小時，然后放在鍋里煮一兩個小時，直到粘稠。在粗糧中補充維生素會讓寶寶非常喜歡。

3.肉泥里肌肉少的純瘦肉，雞肉，牛肉，豬肉，羊肉都可以。切碎，蒸，用勺子在碗中搗碎，加入少量的湯，制成糊狀。

4.肝末新鮮豬肝，胡蘿卜50克，洋蔥100克，西紅柿50克，25克，洗凈，焯水，碾碎。將切碎的肝、洋蔥和胡蘿卜放入鍋中，用適當?shù)娜鉁笫臁Ｗ詈蠹尤胛骷t柿和繼續(xù)煮。

5.核桃汁核桃仁100g，糖30g，適量核桃加水，溫水浸泡5-6分鐘，然后去皮。用攪拌機磨成漿，用紗布過濾，使核桃汁流入碗中。倒入鍋中，加入適量的水或鮮奶，加糖，煮沸，溫熱后即可喂食。核桃果皮要干凈，汁要磨細，香甜可口，營養(yǎng)豐富。適合半歲以上的寶寶。核桃仁富含油脂、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鐵、維生素E等。是一種營養(yǎng)豐富的滋補水果，也是健腦、益智、美容、延年益壽的良藥。嬰兒食用可促進淀粉酶分泌，通便，增加食欲，提高營養(yǎng)吸收，有助于生長和大腦發(fā)育。

6、銀魚面一個小決心，一個，一個雞蛋，少量銀魚。首先把面條和切成2 ~ 3cm左右的片。將3個雞蛋和2個面條、、銀魚用中火煮開，加入沸騰的鍋中，煮5分鐘，直到面條熟透。

7.燉豆腐豆腐1/8塊，1根，白糖，醬油，淀粉適量。1.用開水切碎，豆腐焯一下，切塊。2.清湯、白糖、醬油燉豆腐。3.加入切好的、清湯和淀粉，煮至粘稠，澆在豆腐上。

8、鮮蝦醬新鮮河蝦或海蝦50克，洗凈切碎，放入碗中籠蒸，加入少許鹽和香油拌勻。

9.骨湯面豬肉或牛骨200g，龍須面5g，青菜50g，精鹽和醋少許，骨塊搗爛放入冷水中，中火燉，煮開后加入米醋，去除浮沫后再煮半小時。之后撈出骨塊，留下清湯，將龍須面放入骨頭湯中，將洗凈切碎的青菜放入湯中煮熟，加入少許鹽。

8個月嬰兒吃什么營養(yǎng)的呢？

一般情況下，可以吃切好的菜、肉末、蛋黃等食物，輔食以軟食為主，有肉有菜。在兩餐之間，還可以給寶寶加一餐水果。輔食的選擇要遵循素菜先于葷菜的原則，循序漸進。

建議：由于寶寶這個階段能吃的食物還不是很全面，建議注意給寶寶適當補鈣，曬曬太陽，促進寶寶對鈣的吸收。保證寶寶營養(yǎng)均衡，葷素搭配，多喝水，讓寶寶喝稀飯，讓寶寶做戶外運動，曬曬太陽，增強體質(zhì)。

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八個月的寶寶有營養(yǎng)粥，如小米粥、玉米粥、蛋黃粥、八寶粥、豬肝粥、魚粥、瘦肉粥等。

對于水果，如芹菜、韭菜、鮮菇、山藥、香蕉、蘋果等，家長可以將蔬菜水果做成菜泥或蔬菜湯，寶寶容易吸收。另外，給寶寶吃適量的面條、奶醬和優(yōu)質(zhì)豆制品。孩子的飲食要健康均衡，才能更有營養(yǎng)。堅持給孩子補鈣，促進孩子骨骼發(fā)育，幫助孩子睡眠，開發(fā)大腦。