如何開展心理健康教育活動.ppt？隨著社會的進步，人們對健康的認識越來越全面和深入，除了身體健康之外，心理健康也受到了更多的關注。健康的人總能保持快樂、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對

如何開展心理健康教育活動.ppt？

隨著社會的進步，人們對健康的認識越來越全面和深入，除了身體健康之外，心理健康也受到了更多的關注。健康的人總能保持快樂、開朗、自信、滿足的心情，善于從生活中尋求樂趣，對生活充滿希望。更重要的是，他們情緒穩(wěn)定，意志品質堅強，人際關系和諧，積極適應和改造環(huán)境，保持人格的完整和健康，心理行為符合年齡特征。一個人的心理行為往往嚴重偏離其年齡特征，這一般是心理不健康的表現(xiàn)。目前，我國中小學生心理偏差事故較多，已經引起國家教委的重視?，F(xiàn)在中學生有以下心理問題：1。學習壓力：這個問題挺普遍的。學生怕自己考試成績不好，沒臉見江東的長輩，心理壓力太大。2.適應能力差：由于自理能力差，像溫室里的花一樣，難以適應環(huán)境的變化，不適應學校生活，不適應老師的指導方式，不適應團隊活動。3.情緒不穩(wěn)定；隨著考試成績的好壞，情緒忽高忽低，心理非常脆弱。4.人際關系敏感：與人不合群，無法與同學、鄰居、親戚交流，性格內向孤僻。5.焦慮現(xiàn)象：遇到困難或考試前，出現(xiàn)發(fā)呆、緊張的狀態(tài)。6.抑郁、自卑：受到挫折后，表現(xiàn)為情緒低落，有嚴重的孤獨感和自卑感。沒有做得更好的愿望。7.心理不平衡：經常羨慕別人學習成績比自己好，別人各方面都比自己好。嫉妒是一種可怕的心理；是一種痛苦且非常有害的心理。8.敵對現(xiàn)象：受到批評時，容易扯皮，產生敵對觀點。9.偏執(zhí)現(xiàn)象：以自我為中心，在家庭和班級里，處處以我為中心。我在開展心理健康教育方面做了一些探索，取得了一些經驗，也取得了一定的成效。中小學如何開展心理健康教育：一、充分認識開展心理健康教育的重要性和必要性。1.開展心理健康教育是構建和諧校園、和諧社會的需要。隨著市場經濟的進一步發(fā)展，社會競爭日益激烈，給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動可以通過情感交流、情感咨詢等活動解決學生的心理問題。這不僅對促進青年學生形成健康的心理和健全的人格，而且對促進學校與社會的和諧穩(wěn)定，構建現(xiàn)代和諧校園與和諧社會都具有重要意義。2.開展心理健康教育是實施素質教育的需要。良好的心理素質是學生綜合素質的重要組成部分。它不僅可以幫助人們從容應對各種挑戰(zhàn)和挫折，而且可以使人們充分發(fā)揮自己的潛力，輕松自然地適應外部環(huán)境的變化。心理教育也是素質教育的重要組成部分。3.開展心理健康教育是德育改革的需要。心理健康教育不僅是學生全面、可持續(xù)發(fā)展的需要，也是德育改革的重要環(huán)節(jié)。心理健康教育不僅擴大了傳統(tǒng)道德教育的范圍，而且因為心理健康教育主要側重于預防和引導，并在尊重、信任和理解的基礎上與學生平等交流，所以為學生創(chuàng)造了自由的精神空間。第二，開展心理健康教育，既要理解其科學內涵，又要有明確的工作目標。對于初中生來說，心理健康教育的主要目標是：1。幫助學生發(fā)展適應當代社會環(huán)境的能力，充分發(fā)揮學習潛能，在學習和生活中獲得情感體驗。2.幫助學生了解青春期的生理和心理特點，安全度過。3.幫助學生正確理解

4.幫助學生提高承受和應對挫折的能力，形成良好的意志和心理素質。5.幫助學生在了解自身能力、特長、興趣和未來社會就業(yè)條件的基礎上，確立職業(yè)志向，進行職業(yè)選擇，做好心理準備。第三，實施心理健康教育可以通過以下途徑：1 .面向全體學生的心理教育。開設心理健康教育課程。本課程的特點是在生理健康課中增加了心理健康的內容，稱為生理心理健康。要根據(jù)不同年齡和年級的特點，通過心理健康課向學生普及心理健康常識，讓學生了解和分析自己的心理狀態(tài)，提高抵御心理疾病的能力。開展團體咨詢活動。有著相似心理疑惑的小組成員自由討論存在的問題，利用小組的相互影響進行啟發(fā)。并加以引導和幫助，形成群體的共識，讓學生了解和認識自己的問題，進而改善自己的態(tài)度和行為。開展多樣化的集體活動。開展生動活潑的活動，可以促進人際交往，建立團體合作。友好的人際關系促進身心和諧發(fā)展?；顒涌梢允嵌鄻踊模热珞w育比賽、知識競賽、爬山、講座、聯(lián)誼會等等。在教學中滲透心理健康教育。首先，教師要有心理健康教育的意識。教師要根據(jù)學生的心理規(guī)律進行教學，有意識地向學生普及心理健康知識，特別是心理學知識，幫助學生掌握心理規(guī)律，提高學習效率。2.針對個別學生的心理咨詢方法。首先，學校要宣傳心理咨詢的意義。改變心理咨詢就是對心理疾病有不正確的認識，鼓勵需要咨詢的學生進行個別咨詢。其次，設立心理郵箱和心理咨詢室。設立熱線電話，多渠道進行心理疏導。3.心理健康教育的潛在途徑加強校園心理文化建設。進行心理教育，也可以利用學校的隱性課程。