冬天吃的水果？冬天吃蘋果、梨、香蕉、柚子、橘子等水果比較好，因?yàn)槎鞖夂虮容^干燥，運(yùn)動量減少。這些水果含有豐富的水分和纖維素，可以預(yù)防和緩解皮膚干燥、上火、便秘、咳嗽等狀況，對身體有一定的好處。冬天還

冬天吃的水果？

冬天吃蘋果、梨、香蕉、柚子、橘子等水果比較好，因?yàn)槎鞖夂虮容^干燥，運(yùn)動量減少。這些水果含有豐富的水分和纖維素，可以預(yù)防和緩解皮膚干燥、上火、便秘、咳嗽等狀況，對身體有一定的好處。

冬天還可以吃獼猴桃、桂圓、葡萄、檸檬、山楂、大棗、甘蔗、草莓等水果，有一定的好處。

冬天吃的水果？

冬天冷，吃水果很冷。我和媽媽很少吃水果。如果我媽媽吃蘋果，她總是把蘋果切成片，然后煮著吃。

偶爾吃點(diǎn)橘子和橙子。我媽腸胃不太好，吃點(diǎn)水果都很小心。冬天很少吃水果，但女兒吃的水果種類比較多，比如哈密瓜、菠蘿蜜。

冬天吃的水果？

首先，你必須吃橘子。

橙子含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)免疫力。不要對冬天容易發(fā)生的流感太友好。

第二種，蘋果。

蘋果口感酥脆，可以緩解便秘。青蘋果味道更好。我說的話讓我流口水了。

第三種，柚子。

柚子是一種維生素含量很高的水果，一次可以吃很久。不合適嗎？

第四，獼猴桃。

其實(shí)獼猴桃是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含有多種氨基酸和豐富的礦物質(zhì)。對人體非常有益！