經(jīng)常吃膨化食品對身體有危害嗎？平時不要經(jīng)常的吃膨化食品，對身體危害也是非常非常大的，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者上火的現(xiàn)象，在這個時候需要增加自身的營養(yǎng)，但是一定要全面一日三餐也要合理的安排，葷素搭配

經(jīng)常吃膨化食品對身體有危害嗎？

平時不要經(jīng)常的吃膨化食品，對身體危害也是非常非常大的，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良或者上火的現(xiàn)象，在這個時候需要增加自身的營養(yǎng)，但是一定要全面一日三餐也要合理的安排，葷素搭配不要挑食，盡量不要吃容易上火的食品以及生冷記性的食品，都是不能吃的。

膨化食品安全嗎？

膨化食品是安全的，但是長期食用也是有危害的。

膨化食品的危害有以下幾點，

一、膨化食品中含有過量的添加劑，長期食用會造成營養(yǎng)攝入不均衡，添加劑還會影響人體正常的生理代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

二、膨化食品中含有較高的熱量，攝入過多膨化食品會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)大量堆積，容易引發(fā)肥胖。

三、膨化食品在加工過程中，可能會接觸到含鉛的金屬容器而受到污染，長期食用受污染的膨化食物，會對兒童生長及智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響。