進(jìn)口嬰兒液體鈣排行榜 01、碳酸鈣 碳酸鈣最常見的鈣來源是選擇多、價格低、鈣含量高(約40%)。市場上幾乎所有主流的補(bǔ)鈣產(chǎn)品都是碳酸鈣，包括一些聲稱是液體鈣的產(chǎn)品，其本質(zhì)也是碳酸鈣本身。(問我

進(jìn)口嬰兒液體鈣排行榜

01、碳酸鈣
碳酸鈣最常見的鈣來源是選擇多、價格低、鈣含量高(約40%)。市場上幾乎所有主流的補(bǔ)鈣產(chǎn)品都是碳酸鈣，包括一些聲稱是液體鈣的產(chǎn)品，其本質(zhì)也是碳酸鈣本身。(問我怎么知道的？翻看成分表，看看真相！

十大熱門液體鈣排行榜?

服用碳酸鈣后可能會有一些副作用，如打嗝、便秘等。最好的服用方式是隨餐服用，因?yàn)樗枰谖杆岬膸椭路纸狻?br /> 碳酸鈣的劑型選擇較多，最常見的是咀嚼片和片劑。
2歲以下可選擇沖劑，2歲以后可選擇咀嚼片。
02、檸檬酸鈣
檸檬酸鈣是一種有機(jī)鈣。雖然鈣含量較低(約21%)，但吸收率高于無機(jī)鈣，不受胃酸分泌影響，所以飯前飯后吸收率幾乎相同。相對而言，這是一種推薦的鈣形式。
03、乳酸鈣
乳酸鈣也是一種有機(jī)鈣(非乳鈣)。目前顆粒顆粒顆粒的形式比較多L-乳酸鈣，一般單包鈣含量較小，約100mg，適用于每日小劑量補(bǔ)充。
但是產(chǎn)品中多加一些蔗糖、葡萄糖、甜味劑等輔料作為調(diào)味品，不建議1歲以下的兒童服用。否則容易干擾寶寶的口味，影響喝牛奶。
04、葡萄糖酸鈣
葡萄糖酸鈣也是一種常見的有機(jī)鈣。但葡萄酸鈣多為液體口服液，鈣含量很低(9%)。著名的小藍(lán)瓶，補(bǔ)充200mg鈣，但是要吃22瓶喲！還有一點(diǎn)就是特別特別甜，同樣不適合1歲以下的孩子。
05、氨基酸鈣
與其他鈣劑不同，氨基酸鈣屬于螯合鈣，不需要胃酸分解或維生素D3的輔助作用是通過小腸絨毛直接吸收的。這樣不僅減輕了胃的負(fù)擔(dān)，所以吸收率特別高(90%左右)。但是很少見，選擇很少，價格也比較貴(買不到也沒辦法) ）。
06、乳鈣
牛奶鈣是牛奶礦物鹽，又稱乳清鈣(羥基磷酸鈣)，需要胃酸的幫助才能分解利用，所以吸收率不高。
主要從牛奶或羊奶中提取。除了鈣，它還含有更多的雜質(zhì)。鈣含量一般較低，單位劑量一般不超過100mg。但是味道比較好，有一種吃奶片的感覺。

牛奶礦鹽屬于國內(nèi)新資源食品，但由于缺乏對嬰幼兒安全的具體研究，我國衛(wèi)生部 2009 年 18 號公告規(guī)定「乳礦物鹽」不得用于「嬰幼兒食品」。所以國產(chǎn)品牌中的乳鈣產(chǎn)品肯定會表示不適合嬰幼兒(0-3歲)。
考慮到乳鈣中的許多成分沒有標(biāo)注，而且這類產(chǎn)品存在一定的不確定性風(fēng)險，1歲以內(nèi)肯定不建議選擇(1歲以內(nèi)不需要補(bǔ)充)。
除了選擇合適的鈣類型外，還需要考慮劑量和劑型，但也需要根據(jù)嬰兒的年齡選擇方便的劑型，并根據(jù)需要補(bǔ)充的鈣量選擇合適的劑量。
假如只是小劑量補(bǔ)充，每天100-200mg，可選擇單位劑量較小的產(chǎn)品。
若鈣缺口較大，每天需補(bǔ)充300-400mg，然后可以選擇劑量較大的產(chǎn)品，也可以，但這里需要注意的是，每次補(bǔ)鈣的量不建議超過300mg，否則會影響鈣的吸收。