在家制作奶昔的方法 分享兩款自制營(yíng)養(yǎng)奶昔，制作簡(jiǎn)單，味道鮮美，一分鐘一杯，美味又省事！今天，讓我們分享兩種營(yíng)養(yǎng)奶昔。許多孩子喜歡喝奶昔。我的兩個(gè)女兒也不例

在家制作奶昔的方法

分享兩款自制營(yíng)養(yǎng)奶昔，制作簡(jiǎn)單，味道鮮美，一分鐘一杯，美味又省事！今天，讓我們分享兩種營(yíng)養(yǎng)奶昔。許多孩子喜歡喝奶昔。我的兩個(gè)女兒也不例外。他們會(huì)不時(shí)地做一個(gè)杯子，加上他們喜歡吃的水果麥片。
我也喜歡做奶昔，因?yàn)檫@很簡(jiǎn)單。只要我準(zhǔn)備好配料，把它們放在烹飪機(jī)里，每分鐘喝一杯，就很容易了。有時(shí)孩子們會(huì)自己做，所以我不用擔(dān)心。大女兒喜歡香蕉奶昔，小女兒喜歡紫色土豆奶昔。它有不同的口味。同樣的方法也是一樣的，因?yàn)樽仙炼购拖憬妒翘鸬?，不單?dú)加糖也是甜的。它比你買的奶昔更健康。你喜歡嗎？

如何在家自制奶昔?

第一款：紫薯奶昔：需要準(zhǔn)備的原料有：一個(gè)紫薯，一盒牛奶。
詳細(xì)的制作流程：

1、準(zhǔn)備一個(gè)紫薯，紫薯里面的顏色是紫色的，富含很多營(yíng)養(yǎng)元素，我家也經(jīng)常吃；

2、紫薯需要提前蒸熟，將紫薯皮去皮，再切成小丁，放入蒸鍋中，蒸10-15分鐘，紫薯丁蒸熟后顏色較深，也更香更糯;

3.將蒸好的紫薯丁放入小黃果汁機(jī)，倒入純牛奶，安裝果汁機(jī)，雙擊啟動(dòng)。30秒后，一杯香濃的紫薯奶昔就做好了。如果你想變得更精致，你可以玩兩次，也就是再開始。

4、紫薯奶昔可直接飲用，也可加入一些自己喜歡的水果麥片或堅(jiān)果一起食用。
此外，如果想要喝熱的，可以提前加熱牛奶，然后放入果汁機(jī)攪拌，喝的是熱紫薯奶昔。

第二款:香蕉奶昔需要準(zhǔn)備的原料:1個(gè)香蕉，1盒牛奶 ；
香蕉最好是熟透的，甜度更高，做出來的香蕉奶昔也更好喝，甜甜的特別香。

制作方法:將香蕉去皮，切成小塊，放入果汁機(jī)，然后倒入純牛奶，安裝果汁機(jī)，雙擊啟動(dòng)。30秒后，一杯美味的香蕉奶昔就做好了。

和紫薯奶昔一樣，香蕉奶昔可以單獨(dú)飲用，也可以搭配水果麥片， 大女兒下午放學(xué)早，經(jīng)常自己做一杯香蕉奶昔，吃喝后才做作業(yè)。
兩種奶昔，都是食材的原味，食材簡(jiǎn)單，做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)健康，孩子們又喜歡喝，你也要做一杯。