胎兒補(bǔ)腦的最佳時(shí)間 1、懷孕初期(前8周)-腦形成期 事實(shí)上，從懷孕后的第19天開始，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)開始迅速發(fā)育，然后向下延伸到脊髓，大腦發(fā)育到大約4周幾乎開始形成，從8周開始，胎兒有一個(gè)原型，

胎兒補(bǔ)腦的最佳時(shí)間

1、懷孕初期(前8周)-腦形成期
事實(shí)上，從懷孕后的第19天開始，胚胎的神經(jīng)系統(tǒng)開始迅速發(fā)育，然后向下延伸到脊髓，大腦發(fā)育到大約4周幾乎開始形成，從8周開始，胎兒有一個(gè)原型，這次是胎兒的真正意義。
2、妊娠中期(妊娠20周)-腦細(xì)胞增殖期
這一時(shí)期屬于腦細(xì)胞增殖期。胎兒的聽覺和視覺神經(jīng)系統(tǒng)將進(jìn)一步發(fā)育。隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和外部刺激，胎兒可以開始學(xué)習(xí)。
3、妊娠中后期(妊娠30周)-腦細(xì)胞活躍期
這一時(shí)期是胎兒的腦細(xì)胞活躍期，除了飲食均衡外，孕婦還可以增加運(yùn)動(dòng)量來刺激胎兒的大腦發(fā)育。
知道這三個(gè)黃金期，孕媽要針對(duì)這三個(gè)黃金期，做好相應(yīng)的措施：
1、懷孕早期，均衡攝入營養(yǎng)
此時(shí)，孕婦應(yīng)均衡攝入營養(yǎng)，為胎兒和嬰兒提供良好的妊娠環(huán)境。多吃蛋白質(zhì)，富含蛋白質(zhì)DHA適當(dāng)補(bǔ)充葉酸的食物，在這個(gè)季節(jié)吃葉酸片或新鮮水果蔬菜是很好的選擇。

孕婦吃什么胎兒智商高？

2、妊娠中期，胎教刺激
在此期間，父母可以每天與寶寶交談，給寶寶講故事或聽一些溫柔舒緩的音樂，這是促進(jìn)寶寶智力發(fā)展的好方法。例如，你可以為胎兒閱讀一些文學(xué)作品，特別是美麗的散文和詩歌。準(zhǔn)媽媽最好用柔和的聲音。準(zhǔn)爸爸可以參與對(duì)胎兒的日常對(duì)話，因?yàn)榘职值穆曇艨梢越o寶寶帶來更多的安全感。

3、懷孕中后期，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量
雖然有人說我們應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，但這也是在孕婦身體允許的情況下，不應(yīng)該太激烈。例如，你可以在公園、森林和其他空氣良好的地方散步，或者做孕婦瑜伽，刺激胎兒寶藏的前庭意識(shí)，促進(jìn)大腦發(fā)育。
孩子不僅是上帝的禮物，也是我們的責(zé)任。為了讓孩子更健康、更聰明地成長，母親們不能忽視胎兒大腦發(fā)育的三個(gè)黃金時(shí)期，否則她們真的會(huì)后悔一輩子！