女人用花椒泡腳的好處 1.驅(qū)寒排濕花椒能天天泡腳嗎？ 事實(shí)上，在夏天，它最有可能被潮濕和寒冷侵襲。特別是，它經(jīng)常呆在有空調(diào)的房間里，毛孔堵塞，無法排出。體內(nèi)積聚的寒濕越來越多，導(dǎo)致肥胖、手腳冰冷

女人用花椒泡腳的好處

1.驅(qū)寒排濕

花椒能天天泡腳嗎？

事實(shí)上，在夏天，它最有可能被潮濕和寒冷侵襲。特別是，它經(jīng)常呆在有空調(diào)的房間里，毛孔堵塞，無法排出。體內(nèi)積聚的寒濕越來越多，導(dǎo)致肥胖、手腳冰冷，甚至女性宮寒。胡椒具有祛寒除濕的作用，泡腳時(shí)會(huì)出汗，使祛寒除濕的效果加倍，效果更好。

2.緩解腳氣

夏季天氣炎熱，許多人不注意腳部的清潔，而且總是出汗，腳部容易滋生細(xì)菌，慢慢就會(huì)形成腳氣。你可以用胡椒水浸泡你的腳，因?yàn)楹肪哂幸欢ǖ臍⒕涂寡鬃饔茫梢詺⑺滥_上的有害細(xì)菌，緩解腳上的瘙癢。然而，應(yīng)該注意的是，僅僅用胡椒水浸泡你的腳并不能治愈腳氣病。它還需要配合藥物治療，但經(jīng)常用胡椒水浸泡你的腳可以預(yù)防腳氣病。

3.預(yù)防感冒

事實(shí)上，在冬季或春季屬于感冒流感的高發(fā)期。體質(zhì)稍弱的人容易感冒和流鼻涕。如果你身體虛弱，你可以經(jīng)常用胡椒水浸泡你的腳，因?yàn)楹返臏囟纫材茯?qū)寒。這有點(diǎn)像生姜。它能促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體對外界細(xì)菌和病毒的抵抗力，從而預(yù)防感冒。

4.促進(jìn)睡眠

睡眠現(xiàn)在已經(jīng)成為許多中老年人的一個(gè)難題。很難入睡，總是在半夜醒來，睡眠不安全等等。這些都屬于睡眠質(zhì)量差。事實(shí)上，你可以試著在睡覺前用胡椒水浸泡你的腳，這可以促進(jìn)血液循環(huán)，給予許多穴位，刺激你的腳底，疏通我們的經(jīng)絡(luò)，從而緩解疲勞，提高我們的睡眠質(zhì)量，事實(shí)上，它性痛經(jīng)也有一定的緩解作用。

溫馨提示

1.泡腳的時(shí)間不宜過長，在20分鐘左右就可以了，而且不要太熱，讓雙腳皮膚微紅，臉上有汗就夠了。

2.睡前泡腳最好在晚上8-9點(diǎn)之間，而且泡腳的頻率不要每天泡腳，控制在2-3天泡腳一次。

3.不要每次放太多辣椒，放一把，也就是不要超過30g，以免引起皮膚干燥或上火等癥狀。