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彈力帶20磅是什么概念,彈力帶磅數(shù)怎么算?

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彈力帶20磅是什么概念

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彈力帶磅數(shù)怎么算?

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彈力帶一般按顏色分磅數(shù)。例如,20磅大約是18磅.1436948公斤,其他可以依次推出。彈性帶的主要功能是幫助每個(gè)人在運(yùn)動(dòng)過程中增加體重,即增加運(yùn)動(dòng)過程中的負(fù)荷。事實(shí)上,這與我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中使用啞鈴、杠鈴和其他設(shè)備的原理相同。

如何計(jì)算彈力帶磅數(shù)?

彈力帶一般按顏色分磅數(shù)。例如,20磅大約是18磅.1436948公斤,其他可以依次推出。彈性帶的主要功能是幫助每個(gè)人在運(yùn)動(dòng)過程中增加體重,即增加運(yùn)動(dòng)過程中的負(fù)荷。事實(shí)上,這與我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中使用啞鈴、杠鈴和其他設(shè)備的原理相同。