枸杞葉的功效與禁忌 枸杞葉泡水喝水有什么效果？枸杞全身是寶，可以說(shuō)是物盡其用！蘇軾還寫(xiě)了《小園枸杞》云：根莖與花實(shí)，清理無(wú)異物。枸杞葉補(bǔ)虛益精，清熱明目。枸杞滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺。枸杞根又稱(chēng)地骨皮

枸杞葉的功效與禁忌

枸杞葉泡水喝水有什么效果？
枸杞全身是寶，可以說(shuō)是物盡其用！蘇軾還寫(xiě)了《小園枸杞》云：根莖與花實(shí)，清理無(wú)異物。
枸杞葉補(bǔ)虛益精，清熱明目。
枸杞滋補(bǔ)肝腎，明目潤(rùn)肺。
枸杞根又稱(chēng)地骨皮
俗話說(shuō):人到中年，必須把枸杞泡在保溫杯里。大家都很了解我們的枸杞同學(xué)，可能不熟悉枸杞葉同學(xué)。今天我們來(lái)介紹一下枸杞葉同學(xué):
一、枸杞葉有什么作用？
枸杞葉具有補(bǔ)虛益精、清熱明目的功效。枸杞葉多用作食材，也可泡茶飲用，為藥食兩用。
下面我們就具體介紹一下枸杞葉的具體作用，應(yīng)該如何應(yīng)用：
二、枸杞葉的具體作用是什么？如何合理使用？
枸杞葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不低于枸杞。
1.提高身體的免疫功能
吃枸杞葉不僅能增強(qiáng)身體功能，促進(jìn)健康恢復(fù)，還能提高身體的抗病能力，抵抗疾病和邪惡的侵襲。增強(qiáng)身體適應(yīng)各種有害刺激的能力。
2、抗癌
枸杞對(duì)癌細(xì)胞的生成和擴(kuò)散有明顯的抑制作用，枸杞葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不低于枸杞。當(dāng)代實(shí)驗(yàn)和臨床應(yīng)用的結(jié)果表明，經(jīng)常飲用枸杞葉代替茶葉可以顯著改善和改善老年人、弱者和腫瘤患者的免疫功能和生理功能，增強(qiáng)身體，延緩衰老。對(duì)于癌癥患者，化療可以減少毒副作用，防止白細(xì)胞減少，調(diào)節(jié)免疫功能。
3、明目
枸杞經(jīng)常用于治療因肝血不足、腎陰虛引起的視昏厥或夜盲癥，枸杞葉可作為簡(jiǎn)單有效的飲食處方。
4、潤(rùn)腸通便
枸杞葉是涼的，長(zhǎng)期飲用可以清除體內(nèi)的毒素，尤其是面部，具有美容的功效，還可以治療便秘。服用時(shí)加入適量的冰糖，保濕效果更好。
5、降血壓、降血脂
枸杞葉對(duì)肝陽(yáng)上亢、陰虛型高血壓、高脂血癥有一定的輔助治療作用。然而，對(duì)于這種疾病，我們應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議。這些只是輔助治療，不能作為主要治療方法，不能擅自停止用藥。
三、枸杞葉的使用方法？
烹飪時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，否則色澤不美，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)流失很多。
四、哪些人適合枸杞葉？
一般人群可以吃。適用于肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者；眼睛過(guò)多的人更適合老年人。
五、枸杞葉有什么禁忌嗎？
枸杞葉的食用不適合外感實(shí)熱、脾虛腹瀉的人服用。經(jīng)常生氣、腹瀉的人在使用枸杞葉時(shí)要注意。
枸杞葉雖好，不要貪杯哦！
如果枸杞葉好，就不能一直喝。中醫(yī)注重扶正祛邪的原則。通過(guò)調(diào)動(dòng)人體自身的免疫功能，可以消除疾病和邪惡。當(dāng)人體達(dá)到相對(duì)平衡狀態(tài)時(shí)，不建議服用，否則會(huì)破壞平衡，出現(xiàn)新的問(wèn)題。例如，體質(zhì)虛弱的人通過(guò)補(bǔ)藥來(lái)調(diào)節(jié)自己的身體狀況，然后繼續(xù)使用補(bǔ)藥很長(zhǎng)時(shí)間。最后，出現(xiàn)了火災(zāi)、口腔潰瘍、面部痤瘡等。這些都太多了，也就是說(shuō)，上面提到的平衡被破壞了。這是同樣的事實(shí)。
6.分享枸杞葉治療夜盲癥的飲食療法
用于視力喪失或夜盲癥
枸杞葉60克，豬肝60克，煮湯，加油加鹽調(diào)味。可以調(diào)節(jié)肝臟，補(bǔ)虛。枸杞葉不宜煮太久，否則顏色不會(huì)美觀，營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失很多。

如何用枸杞葉做茶？