拉肚子吃什么食物好得快 拉肚子吃什么食物好快？拉肚子可以吃些什么？ 1.糯米。糯米適合脾虛腹瀉者食用，具有補(bǔ)中益氣止瀉的作用。糯米可與蓮子、棗、淮山一起煮粥，加入適量紅糖。2、栗子。栗子有

拉肚子吃什么食物好得快

拉肚子吃什么食物好快？

拉肚子可以吃些什么？

1.糯米。糯米適合脾虛腹瀉者食用，具有補(bǔ)中益氣止瀉的作用。糯米可與蓮子、棗、淮山一起煮粥，加入適量紅糖。
2、栗子。栗子有養(yǎng)胃健脾止瀉的功效。腹瀉的人可以用栗子和米飯煮，對(duì)緩解腹瀉有一定的作用。
3、山藥。山藥具有健脾止瀉的功效。適用于脾胃虛弱、慢性腸炎、消化吸收不良者。胃不好的人可以經(jīng)常吃山藥小米粥。
4、蓮子。蓮子味干，能補(bǔ)脾澀腸，適合脾虛久瀉的人食用。經(jīng)常腹瀉的人可以經(jīng)常吃南瓜蓮子蒸飯，這也是一種美味的主食。
5、莧菜。莧菜涼熱，適合濕熱腹瀉的人食用，如夏季急性腸炎腹瀉的人。但不適合慢性脾虛陽(yáng)虛的人?？梢杂眯迈r莧菜炒水喝。
5、姜。姜性溫，味辛，有溫和散寒的作用，適合因感冒引起腹瀉的人食用。對(duì)胃腸道感冒引起的腹瀉也很有幫助。
7、扁豆。扁豆有健脾、中和消暑祛濕兩大功效。非常適合脾虛腹瀉的人食用。

腹瀉吃什么食物好快，治療腹瀉的最快方法？

如果發(fā)生這種情況，可以用紅棗、栗子、蓮子肉等。不要吃油膩的食物和涼的東西，不要空腹喝牛奶，可以吃一些碳水化合物。避免燙傷，定期定量進(jìn)食，避免刺激性食物，腹瀉時(shí)不要吃油炸食品，多用蒸、煮、燉等方法。

快速緩解腹瀉的方法
1、最常見(jiàn)的方法是使用抗生素，許多人腹瀉是由細(xì)菌感染引起的。效果很快，去醫(yī)院沒(méi)有多少努力。私下里不要濫用自己。

2.喝骨湯或蔬菜湯：像茶一樣，肉湯是另一種舒緩飲料，可以幫助解決腹瀉。骨湯由膠原蛋白和明膠制成，有助于重建和修復(fù)受損細(xì)胞。如果你的消化道部分受損（這可能是你腹瀉的第一個(gè)原因），骨湯可以治愈。蔬菜湯為消化道提供了大量的營(yíng)養(yǎng)，有助于補(bǔ)充因消化不良而丟失的維生素和礦物質(zhì)。你可以在家里做肉湯，或者在當(dāng)?shù)氐碾s貨店買(mǎi)預(yù)制的骨湯。

3、慢慢增加纖維攝入量：過(guò)去纖維不樂(lè)觀(guān)，但現(xiàn)在人們研究它，發(fā)現(xiàn)纖維不僅有助于清除毒素和廢物，而且在某些形式上實(shí)際上可以作為益生菌菌群的食物，是你的益生菌有一個(gè)良好的環(huán)境。

4.腹瀉最快的解決辦法是喝水。這是最重要的事情。補(bǔ)水的方法可能是加糖或溫水鹽。目的是不脫水。脫水很可怕。