甜梨的功效與作用 梨的功效和作用是什么？梨子的營養(yǎng)價(jià)值是多少？ 梨的功效和作用是什么？梨具有清熱降火、利尿等功效。梨不僅甜多汁，脆可口，而且營養(yǎng)豐富，主要含有纖維素、糖、胡蘿卜素、膳食纖維

甜梨的功效與作用

梨的功效和作用是什么？

梨子的營養(yǎng)價(jià)值是多少？

梨的功效和作用是什么？
梨具有清熱降火、利尿等功效。
梨不僅甜多汁，脆可口，而且營養(yǎng)豐富，主要含有纖維素、糖、胡蘿卜素、膳食纖維、維生素C、鐵、碳水化合物和其他成分。吃梨可以清肺，梨有利于改善肺功能和呼吸系統(tǒng)，可以緩解空氣中煙霧對肺的影響。經(jīng)常吃梨也能起到清心降火、潤肺化痰的作用。梨適用于急慢性氣管炎、便秘、上呼吸道感染、高血壓、心臟病等患者。梨含有鉀和多種維生素，有助于調(diào)節(jié)血壓、清熱、利尿，適當(dāng)食用高血壓、心臟病伴頭暈、耳鳴。梨可以緩解喉嚨干痛、干咳和口渴。
雖然梨的某些成分在現(xiàn)代研究中起著一定的作用，但其有效含量和效果有限。食物和食物不用于疾病治療，也不能取代藥物。