黑枸杞的正確沖泡方法 黑枸杞怎么沖泡？ 黑枸杞一g多少粒？ 首先要注意水溫不要太高，水溫過(guò)高會(huì)破壞黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)。水溫過(guò)高，湯慢，會(huì)變

黑枸杞的正確沖泡方法

黑枸杞怎么沖泡？

黑枸杞一g多少粒？

首先要注意水溫不要太高，水溫過(guò)高會(huì)破壞黑枸杞的營(yíng)養(yǎng)。水溫過(guò)高，湯慢，會(huì)變色。
90度是最佳水溫，黑枸杞采用上投法，沖泡效果更好，能更好地鎖住營(yíng)養(yǎng)。
將一半的水倒入玻璃壺或蓋碗中，放入茶中，再加入另一半的水。
第一泡洗茶不用倒掉，把玻璃壺里的茶湯瀝干凈。
從第二泡開(kāi)始，出湯時(shí)采用留根法，即每次出湯時(shí)，玻璃壺內(nèi)約有五分之一的茶湯，便于第三泡。
黑枸杞的精華在于第二、三、四泡，五泡后不需要倒掉，當(dāng)然也要根據(jù)茶的量來(lái)掌握。
黑枸杞富含花青素，能抑制自由基的生長(zhǎng)，從而起到抗癌、抗癌、延緩衰老的作用
最后，值得注意的是，釀造黑枸杞最好的方法是用玻璃壺或蓋碗。玻璃壺很容易看到黑枸杞茶每次泡茶湯的變化。蓋碗最大的優(yōu)點(diǎn)是有助于揮發(fā)黑枸杞茶的香氣！

黑枸杞?jīng)_泡方法？

材料：開(kāi)水（60度水溫）、黑枸杞。
方法：
1、從瓶中取出適量的黑枸杞(15粒左右?guī)缀踝銐蛞淮?。

將黑枸杞放入水杯中。

3、倒入沸水中浸泡5分鐘即可飲用，飲用后可使用相同的用水比例，重復(fù)浸泡兩次。