養(yǎng)胃護(hù)胃5種水果 什么水果養(yǎng)胃護(hù)胃？胃不好要吃什么養(yǎng)胃？ 什么水果養(yǎng)胃護(hù)胃？許多水果都有滋養(yǎng)胃和保護(hù)胃的作用，如蘋果、龍眼、木瓜、菠蘿、櫻桃、芒果等。這些水果大多溫和，不會(huì)刺激胃，對(duì)胃有一

養(yǎng)胃護(hù)胃5種水果

什么水果養(yǎng)胃護(hù)胃？

胃不好要吃什么養(yǎng)胃？

什么水果養(yǎng)胃護(hù)胃？
許多水果都有滋養(yǎng)胃和保護(hù)胃的作用，如蘋果、龍眼、木瓜、菠蘿、櫻桃、芒果等。這些水果大多溫和，不會(huì)刺激胃，對(duì)胃有一定的維持作用。
1.蘋果：味甘、酸、性平，能健脾益氣益胃，生津潤(rùn)燥，適用于脾虛食少、胃陰虛、陰虛胃痛等疾病。煮熟的蘋果能養(yǎng)胃止腹瀉。
3.龍眼：龍眼藥食同源，具有壯陽益氣、溫胃健脾等多種功效，可改善胃腸消化功能。
2.木瓜：健脾胃，治療胃痛，含有木瓜酶，有助于分解，加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎。
4.菠蘿：性味甘平，具有健胃消食、健脾止瀉、清胃解渴等功效。
5.櫻桃：性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、健脾開胃、美容養(yǎng)顏的功效。此外，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，鐵的含量尤為突出。
6.芒果:具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。適用于胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐等疾病。需要注意的是，有些人對(duì)芒果過敏，不宜食用。