立冬吃什么 立冬吃什么？立冬是幾月？ 答：11月7日推薦以下7日是24個太陽術語的冬季開始，這是冬季的第一個太陽術語。冬季天氣寒冷，以下是餃子、羊肉爐、胡蘿卜、蓮藕、鯽魚、棗、卷心菜豆等。

立冬吃什么

立冬吃什么？

立冬是幾月？

答：11月7日推薦以下7日是24個太陽術語的冬季開始，這是冬季的第一個太陽術語。冬季天氣寒冷，以下是餃子、羊肉爐、胡蘿卜、蓮藕、鯽魚、棗、卷心菜豆等。具體情況如下：
1、餃子：立冬為什么要吃餃子？因為餃子來自交子時的說法。除夕夜是舊年和新年之交，立冬是秋冬之交，所以餃子不能吃。
2、羊肉爐：在寒冷的冬天，人體的陽藏在體內，所以身體很容易出現手腳冰涼、氣血循環(huán)不良等現象。冬季補充的目的是維持人體的陽，保持身體溫暖，補充身體的陰血。
3、胡蘿卜：立冬吃胡蘿卜可以增加維生素攝入量A和維生素C，增強耐寒性和對寒冷的適應性，對血管有很好的保護作用。
4、藕：生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血。因此，有一種說法，夏天宜吃生藕，秋涼宜吃熟藕，生食宜鮮嫩，熟食宜老化。