阿根廷探戈基本步 探戈四步基本步？到底什么是阿根廷探戈？ 探戈舞節(jié)奏鮮明，舞步沉實(shí)有力，舞姿優(yōu)美，堪稱交際舞中的芭蕾。探戈音樂(lè)2／4每小節(jié)拍兩拍，每拍都帶重音，速度每分鐘30～32在小節(jié)中

阿根廷探戈基本步

探戈四步基本步？

到底什么是阿根廷探戈？

探戈舞節(jié)奏鮮明，舞步沉實(shí)有力，舞姿優(yōu)美，堪稱交際舞中的芭蕾。探戈音樂(lè)2／4每小節(jié)拍兩拍，每拍都帶重音，速度每分鐘30～32在小節(jié)中，節(jié)奏是砰的一聲，一般以四步為一組，基本步法是兩慢兩快，即前兩步每步一拍，后兩步每步半拍，順序是男伴左右，女伴左右。腳輪流交替，不重?；静椒ㄈ缦拢?/p>

交叉步:男性第一步向右退步，落地后右轉(zhuǎn)90°，第二步轉(zhuǎn)向左后側(cè)，落地后左轉(zhuǎn)90°，第三步和第四步轉(zhuǎn)向右后側(cè)，連續(xù)后退兩步。這種連續(xù)的曲線變化使步法路線變成了之字形，女方跟著走。

交叉步有很多變化。它可以向后做，也可以向前做，也可以前后交替做。當(dāng)步法發(fā)生變化時(shí)，當(dāng)腳落地時(shí)，另一只腳應(yīng)立即從地面稍微抬起，以保持步法的一致性。跳過(guò)交叉步驟時(shí)，注意上半身轉(zhuǎn)動(dòng)不要太大，以保持穩(wěn)定。

并行步:男方向右后退第一步，第二步原地不動(dòng)，女方第一步向左前落后，即右轉(zhuǎn)90°，然后向右前邁出第二步（以上兩步與交叉步相同)，與男方右腳并行，形成與男方側(cè)身相對(duì)。然后雙方向男方左前邁出第三步和第四步，跳下一組舞步，保持平行步伐，繼續(xù)前進(jìn)或后退。

左旋步:男方第一步，第二步可以隨意進(jìn)退，第三步和第四步可以完成旋步。例:男方向右前方邁出第一步，然后左轉(zhuǎn)。90°，第二步向左走落后，然后向右轉(zhuǎn)90°（以上兩步為前交叉步，第三步向前邁落后，即左轉(zhuǎn)90°，第四步落后，繼續(xù)左轉(zhuǎn)90°(做第三步和第四步時(shí)，前腳掌要提起來(lái)，呈起狀)。女人跟著走。如果你跳右旋步，那男人是第一步。_、第二步是交叉步，第三步是向右后側(cè)移動(dòng)，然后向右轉(zhuǎn)90°，第四步向前走，然后向右轉(zhuǎn)90°，女方隨步。

前后步:是連接步法，不同于一般的兩慢兩快的四步舞法。它沒(méi)有兩個(gè)慢步，而是連續(xù)的一系列快步(半拍一步，步距小)。例如:男方左腳向左后側(cè)先落。步驟，然后右腳向同一方向退一步，第三步向左走，第四步向左前走。如果以下步法不變，也可以按照前四步繼續(xù)，女方會(huì)跟進(jìn)。

這種步法可以先后進(jìn)行，也可以先后進(jìn)行。它可以在左側(cè)或右側(cè)進(jìn)行（每串步法只能在一側(cè)進(jìn)行）。前后變步時(shí)，身體也應(yīng)隨左右擺動(dòng)，每?jī)刹綌[動(dòng)一次，幅度較小。一般來(lái)說(shuō)，這種步伐有兩個(gè)習(xí)慣。首先，我們需要有兩個(gè)是下一組步驟中的第一個(gè)慢步，需要向前兩個(gè)快步方向延續(xù)。以上是探戈舞的基本步法。

探戈舞需要舞步與音樂(lè)節(jié)奏相協(xié)調(diào)，才能體現(xiàn)連貫性和挫折性的特點(diǎn)。探戈變化很大。移動(dòng)時(shí)要適當(dāng)提起腳跟，用前腳掌著地，既能適應(yīng)各種變化，又輕盈、穩(wěn)重、舒展。一般來(lái)說(shuō)，第一步是停頓(有短暫的停頓造型)，第二步是支撐(即延伸感)，第三步和第四步是緊湊(即連貫緊湊)，節(jié)奏鮮明。