速食食品概念 快餐有哪些？比較好吃的速食有哪些？ 快餐包括零食、副食和主食。根據(jù)中國人的食物類型和飲食習(xí)慣，可分為以下三類： 1、快餐：包括主食和副食的方便食品，如中國特有的中式快餐和麥當(dāng)

速食食品概念

快餐有哪些？

比較好吃的速食有哪些？

快餐包括零食、副食和主食。根據(jù)中國人的食物類型和飲食習(xí)慣，可分為以下三類：
1、快餐：包括主食和副食的方便食品，如中國特有的中式快餐和麥當(dāng)勞、肯德基、披薩等。
2、方便食品：指部分或完全加工成熟的食品，食用前只處理或完全不加工即可食用的食品。如快米、方便面、冷凍餃子、罐頭食品等。
3、休閑食品：常指傳統(tǒng)意義上的小吃快餐。如膨化、堅果等食品。

什么是速食菜？

顧名思義，快餐就是快速飲食?？旖莘奖悖浅Ｊr，每個人都可以吃到嘴里，它的核心。快餐方便，方便面，方便面，包括燕，主要是大學(xué)生和白人。由于工作繁忙，沒有時間認(rèn)真吃飯，經(jīng)常選擇快餐來解決自己的午餐或早餐。
專家指出，快餐族的飲食習(xí)慣存在三大問題：一是時間不規(guī)律，56%的白領(lǐng)和大學(xué)生偶爾吃早餐，58%的白領(lǐng)和大學(xué)生19點吃晚餐-21時間，甚至更晚；第二，飲食不科學(xué)。盲目追求速度，或隨機減肥，導(dǎo)致胃腸功能障礙；第三，經(jīng)常油炸快餐食品，品種少，營養(yǎng)不全面。

主食和速食的區(qū)別？

主食是能量和營養(yǎng)的主要來源，副食一般指非正式就餐、零食。

主食是指傳統(tǒng)餐桌上的主要食物和所需能量的主要來源。由于主食是碳水化合物的主要來源，特別是淀粉，以淀粉為主要成分的大米、小麥、玉米和其他谷物，以及土豆、土豆和其他塊莖食物，都被不同地區(qū)的人們視為主食。一般來說，主食中大多含有碳水化合物。

速食 ，即非主食，一般是經(jīng)過精加工的食品，包括糖、糖果、罐頭、茶、調(diào)味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、飲料、餅干、糕點、小食品、煙草、葡萄酒、水果等。在計劃經(jīng)濟時代，主食和副食品嚴(yán)格分開管理