最適合孕婦吃的鈣片 孕婦吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果好？孕婦該吃什么鈣片？ 孕婦可以吃湯/臣倍/健鈣/維生素/素/D補(bǔ)鈣片，效果更好，一般建議在懷孕中期，最好定期檢查微量元素。根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度，選

最適合孕婦吃的鈣片

孕婦吃什么鈣片補(bǔ)鈣效果好？

孕婦該吃什么鈣片？

孕婦可以吃湯/臣倍/健鈣/維生素/素/D補(bǔ)鈣片，效果更好，一般建議在懷孕中期，最好定期檢查微量元素。根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度，選擇合適的測量，建議補(bǔ)充鈣AD滴劑，同時(shí)建議多曬太陽，可以促進(jìn)鈣的吸收。懷孕期間最好飲食多樣化。建議多吃鈣含量高的食物，如蝦皮、排骨等。此外，建議在懷孕期間多吃蔬菜和水果，這樣可以補(bǔ)充維生素，防止懷孕期間便秘。懷孕后最好定期檢查胎兒發(fā)育情況。建議注意充足的睡眠和舒適的心情。平時(shí)多出去散步，多聽音樂；注意孕期葉酸的合理補(bǔ)充，防止胎兒畸形。

最近準(zhǔn)備開始孕婦鈣片，有什么吸收好藥片小鈣片推薦？

你好，我推薦卡奇爾的維維D2磷葡鈣片，是醫(yī)院醫(yī)生開的，感覺效果很好，因?yàn)槲乙郧俺榻詈車?yán)重，吃鈣片很少抽筋，吸收更好，有鈣和維生素D2，能促進(jìn)鈣的吸收。價(jià)格也很實(shí)惠，醫(yī)院開的，醫(yī)院開的。105.62瓶，1瓶60片。

準(zhǔn)字號(hào)
無論什么品牌，首先要保證安全，OTC只有保證藥品標(biāo)準(zhǔn)品牌的產(chǎn)品質(zhì)量，才能保證。OTC不建議購買和使用藥品標(biāo)準(zhǔn)品牌。

鈣含量
無論鈣片、鈣顆?；蚓捉榔鞘裁磩┬?，只要能保證鈣的含量600mg，沒有問題，比如維護(hù)，比如維護(hù)D碳酸鈣咀嚼片是碳酸鈣的主要成分750mg（相當(dāng)于鈣300mg）；鈣爾奇，每一種主要成分碳酸鈣1500mg（相當(dāng)于鈣600mg）。所以如果維D鈣咀嚼片每天需要兩片，鈣爾奇每天只需要一片。但一些特殊孕婦需要增加或減少，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。上圖對(duì)市場上常用的鈣進(jìn)行了比較，可供參考。

維生素D3
注意說明書中是否含有維生素D3，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，孕期建議10 μg/d，這也更有利于鈣的吸收。