敷面膜的最佳時間段 一天中哪個時間做面膜效果最好？面膜是晚上用好還是早上用好？ 下午07:20做面膜的最佳時間是每個人都有自己的生物鐘。同時，每個人的皮膚都有自己的作息時間表。如果美容保養(yǎng)

敷面膜的最佳時間段

一天中哪個時間做面膜效果最好？

面膜是晚上用好還是早上用好？

下午07:20做面膜的最佳時間是每個人都有自己的生物鐘。同時，每個人的皮膚都有自己的作息時間表。如果美容保養(yǎng)能與皮膚的自然作息時間相匹配，就能起到最大的作用。晚上11點到凌晨5點:這是細胞生長修復最旺盛的時候，細胞分裂的速度比平時快8倍左右，所以皮膚對護膚品的吸收力很強。這時，如果使用營養(yǎng)豐富的保濕晚霜，保養(yǎng)效果會最好。早上6點和7點:腎上腺皮質素的分泌從凌晨4點開始加強，已經達到高峰期。它抑制了人們休息的蛋白質合成，減緩了再生，細胞的再生活動降到了最低點。由于細胞內水分積聚，淋巴循環(huán)緩慢，有些人此時會出現眼瞼腫脹的情況。早上的保養(yǎng)要應對一天中皮膚所承受的壓力，如灰塵、陽光等，所以要選擇保護性強的日霜，如防曬、保濕、滋養(yǎng)多效合一的日霜。對于那些早上有眼睛腫脹的人來說，可以增強眼部循環(huán)和收緊眼袋的眼霜。

敷面膜要注意時間
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。如果選擇在清晨或身體太累時敷面膜，皮膚光澤和含水量達不到預期效果。
不要久敷
敷面膜時間不宜過長，一般來說，敷面膜時間越長效果越好，因為水分會倒吸。
一般水分含量適中，應避免使用時間過長，避免面膜干燥后從皮膚中吸收水分，適得其反。
如果含水量高，可以多用一會兒，但不要太長。因此，一般為15。~20分鐘好。
敷前要清潔
敷面膜前，一定要先清潔臉上的污垢和廢角質，這樣基底層的細胞分裂才會變得活躍，皮膚才會吸收更多的營養(yǎng)。
但如果你使用的面膜是深層清潔面膜，你不需要在面膜前去角質，因為它會導致過度去角質，使皮膚變薄和敏感。
敷前涂一層精華
敷面膜前，如果先在臉上涂一層精華，會使皮膚和面膜形成真空狀態(tài)。面膜能更貼近皮膚，避免保養(yǎng)品在空氣中揮發(fā)，有效幫助保養(yǎng)品加速吸收。