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不上火不便秘奶粉排名

最近有媽媽私信小編：寶寶喝奶粉便秘，請推薦喝不便秘的奶粉。

什么奶粉不怎么上火？

首先，讓我們來談?wù)勁袛鄬殞毷欠癖忝氐臉?biāo)準(zhǔn)：排便困難 大便干結(jié)。

下一步就是找出便秘的原因。

事實(shí)上，嬰兒便秘可能與喂養(yǎng)、藥物、生理和心理因素有關(guān)；佝僂病、先天性肌無力、巨結(jié)腸、肛門或直腸狹窄等疾病、生活環(huán)境、生活習(xí)慣、護(hù)理人員的變化使嬰兒感到緊張和焦慮。鈣補(bǔ)充劑、利尿劑、抗酸劑等不正確的營養(yǎng)/藥物原因會(huì)導(dǎo)致嬰兒便秘，奶粉只是其中之一。
今天我們主要談?wù)勎桂B(yǎng)方面的相關(guān)問題。
①進(jìn)食不足
如果寶寶吃得太少，消化后剩下的食物殘?jiān)鼤?huì)更少，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱，大便減少和干燥。
解決辦法：
要多注意寶寶的體重增加。如果發(fā)現(xiàn)寶寶在便秘期間體重增加緩慢，可能是飲食不足引起的便秘。
為此，家長要保證寶寶每天的飲食攝入量，按時(shí)喂養(yǎng)、輔食等，讓寶寶每天攝入足夠的食物，以促進(jìn)排便。
②膳食纖維攝入不足
膳食纖維是一種多糖，能促進(jìn)嬰兒腸道蠕動(dòng)，也能發(fā)揮保水作用，幫助便軟，更容易排出。
母乳中膳食纖維含量豐富，因此純母乳喂養(yǎng)的嬰兒便秘較少；
添加奶粉的嬰兒可能會(huì)因?yàn)槟谭壑猩攀忱w維含量低而便秘；
如果你喜歡少吃肉、蔬菜和水果，你也會(huì)因?yàn)樯攀忱w維攝入不足而便秘。
解決辦法：
對于便秘的嬰兒，父母可以選擇添加膳食纖維（低聚果糖、多聚果糖、低聚半乳糖等）。配方奶粉，含量越高越好。
③配方奶粉成分不利
對于奶粉嬰兒或混合喂養(yǎng)嬰兒，如果棕櫚油作為配方奶粉中的主要脂肪來源，容易與鈣發(fā)生皂化反應(yīng)，可能會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)。
解決辦法：
奶粉配料表通常顯示脂肪的具體來源，哪種植物油，便秘嬰兒建議選擇不含棕櫚油的配方奶粉。
(注:棕櫚仁油≠棕櫚油，兩者的脂肪酸結(jié)構(gòu)不同，棕櫚仁油不會(huì)導(dǎo)致便秘。
此外，與棕櫚油的不利影響相比，如果在配方奶粉中加入，OPO（1,3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯和天然乳脂在一定程度上有利于緩解或預(yù)防嬰兒便秘。
④配方奶粉的沖配方法誤
如果父母把配方奶粉沖得太稠，導(dǎo)致腸道滲透壓過高，也會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘。
解決辦法：
奶粉應(yīng)遵循奶粉罐上的沖洗指示，必須先加水，再加奶粉。
加奶粉時(shí)，用奶粉罐里的小勺子舀，刮在桶壁上，就是量。不要把奶粉挖得尖尖的，這樣會(huì)很濃！
⑤營養(yǎng)補(bǔ)充劑補(bǔ)充不當(dāng)
給寶寶過量的鈣補(bǔ)充劑會(huì)導(dǎo)致鈣與牛奶中的酪蛋白結(jié)合，形成大量不溶性的鈣皂和便秘；一些鐵補(bǔ)充劑也可能導(dǎo)致便秘。
解決辦法：
家長切記不要給寶寶補(bǔ)充過多的鈣和鐵，否則不僅會(huì)導(dǎo)致便秘，還會(huì)產(chǎn)生其他副作用。
一般來說，盡量選擇食物補(bǔ)充劑，而不是藥物補(bǔ)充劑或營養(yǎng)補(bǔ)充劑。如果嬰兒患有缺鐵性貧血，需要通過藥物補(bǔ)充鐵，它可以與富含維生素的維生素合作C 水果或蔬菜一起食用，能促進(jìn)鐵的吸收，緩解便秘。

以下推薦一些媽媽反饋寶寶喝奶粉不容易生氣，可作為參考：

1、澳大利亞愛他美白金版

添加益生菌、益生元、天然乳脂的全乳糖配方，不含棕櫚油

2.德國愛他美白金版

全乳糖配方，添加益生元組合，天然乳脂，HMO母乳低聚糖，棕櫚油

3、荷蘭HERO BABY

添加天然乳脂、益生元，不含棕櫚油

4、佳貝艾特悅白

添加OPO結(jié)構(gòu)脂、益生菌、益生元組合

5.澳大利亞愛他美麗奇跡綠罐

使用含有A2-β酪蛋白牛奶生產(chǎn)，添加天然乳脂、益生菌、益生元組合

6.澳大利亞貝拉米白金版

使用含有A2-β酪蛋白牛奶，添加天然乳脂，益生菌，益生元組合

7.港版愛他美白金版

添加益生菌、益生元組合、天然乳脂

8、君樂寶安靜

添加小分子乳清蛋白，OPO三種益生元種益生元組合

9、圣元優(yōu)博瑞慕

高乳清配方，添加益生菌，益生元

10、金領(lǐng)冠珍護(hù)

添加益生元組合，OPO結(jié)構(gòu)脂、益生菌