牙齒美白哪種方法好 牙齒美白有哪些方法？牙齒怎么才能變白？ 目前美白牙齒主要有兩種方法:藥物美白和佩戴修復(fù)體美白。藥物美白包括臨床醫(yī)院美白和家庭美白。醫(yī)院主要采用冷光美白，一般需要2-3次

牙齒美白哪種方法好

牙齒美白有哪些方法？

牙齒怎么才能變白？

目前美白牙齒主要有兩種方法:藥物美白和佩戴修復(fù)體美白。藥物美白包括臨床醫(yī)院美白和家庭美白。醫(yī)院主要采用冷光美白，一般需要2-3次就診，間隔約2個月。佩戴修復(fù)體，主要用貼面或全瓷牙進行修復(fù)。無論采用哪種方法，在美白過程中記得吃彩色的東西。

牙齒美白小竅一：保持牙齒清潔
如果你想讓你的牙齒變白，每天保護你的牙齒也是非常重要的。除了多喝水外，飯后用水漱口也是一件非常重要的事情，可以清理食物殘渣，防止細(xì)菌滋生，防止牙齒變黃更健康。
牙齒美白小竅二：酵母粉美白牙齒
想要美白牙齒的人MM，刷牙時，在牙刷上撒上酵母粉，刷牙后再用牙膏刷牙，不僅牙齒清潔足夠干凈，而且美白效果更明顯，最重要的是這是日常家庭使用，非常方便。
牙齒美白小貼士三：多吃美白牙齒的食物
在生活中，有很多食物對美白牙齒很有幫助，比如芹菜，因為它富含纖維，可以通過咀嚼分泌更多的唾液，通過咀嚼更好地清潔牙齒，使牙齒變得白色和堅固。
牙齒美白小竅四：食醋美白牙齒
其實家里的調(diào)味料醋也可以用來美白牙齒，而且有立竿見影的效果，但是這種方法不能天天用。具體的方法步驟是先在嘴里放一口醋，讓食物在嘴里吐出來一三分鐘，然后刷牙，這樣不僅美白，還能去除口臭。