艾灸的最佳時間 艾灸會有副作用嗎？ 你們都知道艾灸的最佳時間段嗎？ 中醫(yī)專家指出，最適合中醫(yī)艾灸治療的季節(jié)是夏季。因為夏天穿衣少，即使不去醫(yī)院，在家艾灸也很方便，不像冬天在家脫衣服艾灸容

艾灸的最佳時間

艾灸會有副作用嗎？

你們都知道艾灸的最佳時間段嗎？

中醫(yī)專家指出，最適合中醫(yī)艾灸治療的季節(jié)是夏季。因為夏天穿衣少，即使不去醫(yī)院，在家艾灸也很方便，不像冬天在家脫衣服艾灸容易感冒。而且天氣炎熱，人體對溫度敏感，不易燙傷。最重要的是夏季艾灸符合中醫(yī)冬病夏治的理論。

中醫(yī)認(rèn)為，陽虛、氣虛的人更適合針灸治療。大多數(shù)生病的人都屬于陽虛的體質(zhì)。艾葉是溫暖的，屬于純陽的東西。艾灸能溫經(jīng)絡(luò)，祛寒祛濕，補陽。夏天正好是自然界陽氣最重的時候。兩者的陽熱結(jié)合在一起，溫補作用更強。因此，在夏季自然陽氣最強的時候，艾灸可以達到最佳的補益效果。

大多數(shù)年輕人可能只有在業(yè)余時間才能艾灸，因為他們白天必須工作。如果白天艾灸后匆忙上班，艾灸后的汗毛孔就會張開，很容易經(jīng)歷兩次風(fēng)寒。晚上艾灸后睡覺，不要出去。當(dāng)你閑著的時候，你會冷靜下來，不要不耐煩，安靜休閑。此時治療，心態(tài)也很好，神經(jīng)也很放松，當(dāng)然也會有很好的效果。
但艾灸后一定要注意保暖，不能受涼。

艾灸什么時候最好？

艾灸是一種很好的養(yǎng)生方法，在正式接觸艾灸之前，我也認(rèn)為艾灸作為一種養(yǎng)生方法，什么時候應(yīng)該做，隨著我接觸越來越多，只是發(fā)現(xiàn)艾灸也有很多關(guān)注，尤其是時間，下面我將分享我自己的經(jīng)驗。