傍晚一般指的是幾點 凌晨、早上、早上、中午、下午、晚上分別是什么時候到什么時候？凌晨準確時間是幾點？ 凌晨12:00到1:00是睡覺的時候，早上7:00到8:00是工作開始的一天，早上10

傍晚一般指的是幾點

凌晨、早上、早上、中午、下午、晚上分別是什么時候到什么時候？

凌晨準確時間是幾點？

凌晨12:00到1:00是睡覺的時候，早上7:00到8:00是工作開始的一天，早上10:00到11:00是準備午餐的時間，中午12:00到1:00之間開始吃飯，下午2:00到4:00忙，晚上7:00到9:00放下一天的疲憊休息時間。這些都是每個時間段的時間。

現(xiàn)代晚上幾點？

1、19:00-21:00為一更天，
2、21:00-二更天23:00，
3、23:00-01:00為三更天，
4、01:00-四更天03:00，
5、03:00-五更天05:00。
古宮值班人員分為四班，開班、三班、收班，稱為五更，因此，一夜五更，兩更之間的時間為2.4小時。徐初一刻為一更，亥初三刻為二更，子時整為三更，丑正二刻為四更，寅正四刻為五更。
擴展資料
古代勞動人民最初的描述時間主要是指明顯的天象、動物生物鐘和日常作息，如雞鳴、平旦、朝食、日中、人定等。后來逐漸用授時設(shè)備讀數(shù)來描述，后來逐漸給這些授時設(shè)備讀數(shù)增加了五行。

睡眠時間不足對孩子的影響
▌影響孩子的身高
睡眠主要通過生長激素影響孩子的身高。生長激素白天分泌少，晚上分泌旺盛，深度睡眠時分泌最多(熟睡不易吵醒)。
至于是早睡還是晚睡，沒有相關(guān)研究證明會影響身高，孩子晚上的睡眠時間和質(zhì)量是影響身高的因素之一。
因此，睡得好，睡得好，會影響孩子的身高。
▌2.影響兒童大腦發(fā)育
對于成年人來說，睡眠不足更影響情緒，而不是認知和運動能力；累了會脾氣暴躁，但還是能學(xué)會表現(xiàn)的。
但是對于孩子來說，就不是這樣了，因為孩子的大腦還在發(fā)育，所以睡眠不足可能比成熟的大腦更敏感。
簡單來說，發(fā)育中的大腦會比睡眠不足的成熟大腦受到更大的不利影響。