葡萄酒的十大功效 長期飲酒有什么好處？葡萄酒的功效與作用有哪些？ 喝酒有很多好處，但一定要在適量的基礎(chǔ)上記住不要喝太多。專家認(rèn)為，喝紅酒每次50～100毫升為宜，每天不超過250毫升。長期

葡萄酒的十大功效

長期飲酒有什么好處？

葡萄酒的功效與作用有哪些？

喝酒有很多好處，但一定要在適量的基礎(chǔ)上記住不要喝太多。專家認(rèn)為，喝紅酒每次50～100毫升為宜，每天不超過250毫升。
長期適量飲酒的好處是：
1、增進(jìn)食欲
葡萄酒色澤鮮艷，姿勢清晰透明，讓人心曠神怡地倒入杯中，果香酒香年鼻品嘗時酒中單寧略帶澀味，促進(jìn)食欲。這些都使人體處于舒適、快樂的狀態(tài)，有利于身心健康。
2、滋補(bǔ)作用
葡萄酒含有糖、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以直接被人體吸收而不需要預(yù)消化。
3.助消化
葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60次-100克葡萄酒可使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中的單寧可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌纖維的收縮，調(diào)節(jié)結(jié)腸功能。對結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助于消化，預(yù)防便秘。
4、減肥作用
飲酒后，葡萄酒可直接被人體吸收消化，4小時內(nèi)完全吸收-在不增加體重的情況下經(jīng)常喝干酒的人不僅可以補(bǔ)充人體所需的水分和各種營養(yǎng)，還可以幫助減肥。
幫助預(yù)防三高
紅酒富含白藜蘆醇，可預(yù)防高脂血癥，調(diào)節(jié)血糖代謝，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)順暢。適當(dāng)飲用紅酒有助于預(yù)防三高問題。
6、美容養(yǎng)顏
葡萄酒具有抗衰老和抗衰老的作用，葡萄酒中的提取物可以控制皮膚的衰老。葡萄酒的美容功能來自于它富含多酚和白藜蘆醇。這些成分具有超強(qiáng)的抗氧化功能，能改善人體新陳代謝，淡化色素，使皮膚更加白皙光滑。