夏天護(hù)膚的正確步驟 皮膚一直不好。正確的護(hù)膚步驟是什么？如何正確護(hù)膚？夏季皮膚保養(yǎng)用哪種護(hù)膚品好？ 各類皮膚分類及護(hù)理重點一般皮膚特點：一般皮膚是最健康、最理想的皮膚類型，皮脂分泌適中，毛

夏天護(hù)膚的正確步驟

皮膚一直不好。正確的護(hù)膚步驟是什么？如何正確護(hù)膚？

夏季皮膚保養(yǎng)用哪種護(hù)膚品好？

各類皮膚分類及護(hù)理重點
一般皮膚
特點：一般皮膚是最健康、最理想的皮膚類型，皮脂分泌適中，毛孔小，皮膚紅潤細(xì)膩，富有彈性，但容易改變年齡、氣候、健康狀況。
護(hù)理重點：選擇合適的清潔產(chǎn)品，做好防曬、保濕、保濕，定期到美容院護(hù)理，清潔老化角質(zhì)，保持皮膚彈性。
2、干性皮膚
特點：皮膚白皙，毛孔小，皮脂分泌少，皮膚干燥，易出現(xiàn)小皺紋和色斑。
原因：內(nèi)分泌紊亂，女性激素分泌過多，刺激黑色素的形成，此外，紫外線過度照射、生活習(xí)慣、飲食等變化也會破壞皮脂膜的正常分泌。
護(hù)理重點：
①加速角質(zhì)剝落，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
②防曬霜，抑制酪胺酸酶合成黑色素。
③還原黑色素。
④保濕，保濕。
⑤定期維護(hù)美容院。
3、油性皮膚
特點：油性皮膚膚色深，毛孔粗大，油脂分泌多，皮膚油膩明亮，不易起皺，對外界刺激不敏感，但容易長痘痘和痘痘。
原因：由于內(nèi)分泌紊亂，男性激素比例高，導(dǎo)致皮脂腺活動旺盛，油分泌過多，堵塞毛孔形成痤瘡，如果清潔不當(dāng)會感染細(xì)菌，傷害真皮，導(dǎo)致炎癥和腫脹形成痤瘡。
護(hù)理方法：
①加速角質(zhì)剝落，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
②抑制油脂分泌，收縮毛孔。
③消炎、消菌、鎮(zhèn)靜保持皮膚清潔。
④防曬，保濕。
⑤定期維護(hù)美容院。
混合性皮膚
特點:混合性皮膚有兩個特點:油性皮膚和干性皮膚，表現(xiàn)為面部T型區(qū)(額頭、鼻子、嘴巴、下頜)油脂分泌多，角質(zhì)層厚，容易長痘痘和痘痘，臉頰油脂少，皮膚質(zhì)地細(xì)致，但容易干燥，多見于25～35歲之間。
護(hù)理重點：
①加速角質(zhì)剝落，促進(jìn)皮膚新陳代謝。
②防曬霜，避免度照射。
③T字部抑制油脂分泌，消炎、消腫、鎮(zhèn)靜，臉頰注重保濕、保濕。
④定期維護(hù)美容院。
敏感皮膚
特點：皮膚較薄，皮脂膜受內(nèi)外因素影響，皮膚抵抗力差，對外界刺激敏感，局部易發(fā)紅、腫脹、瘙癢等敏感現(xiàn)象。
形成原因：
①遺傳過敏體質(zhì)。
②外用某些藥物或劣質(zhì)化妝品。
③皮膚抵抗力下降等過度去角質(zhì)。
④由其它過敏原(花粉、油漆、魚蝦)引起的過敏。
護(hù)理方法：
①遠(yuǎn)離過敏原。
②修復(fù)受損皮脂膜，加強(qiáng)毛細(xì)血管壁，重建皮膚防御系統(tǒng)，減少敏感現(xiàn)象。
③盡量減少刺激，不要長時間噴熱噴霧，即過冷或過熱護(hù)理。
④不要選擇粗糙的摩擦砂膏，避免更嚴(yán)重的敏感性，輕輕按摩，不要用力。
⑤選用抗敏系列護(hù)膚品，提高敏感度。
⑥少吃刺激性食物，多吃富含vitE和vitc維持血管壁正常功能的食物。
⑦定期維護(hù)美容院。
6.老化性皮膚
特點：油水分泌不足，角質(zhì)代謝緩慢，皮膚組織功能下降，彈性減弱，無光澤，皮膚松弛、下垂、皺紋、色斑增多。
產(chǎn)生原因：
①年齡的增大
②皮膚營養(yǎng)不足
③日曬
④長期睡眠不足、煙酒刺激、化妝品使用不當(dāng)?shù)榷紩?dǎo)致皮膚老化。
護(hù)理重點：
①防曬霜，隔離紫外線直接損傷皮膚。
②提供皮膚所需的營養(yǎng)。
③抗氧化。
④保持愉快的心情，充足的睡眠，避免吸煙和飲酒，合理的飲食結(jié)構(gòu)。

護(hù)膚越復(fù)雜越好。你可以為你的皮膚做一個減法。你的皮膚可能會得到意想不到的回報
我們一直主張皮膚減法，簡單有針對性的護(hù)膚，不使用面膜，少使用化妝品，不去角質(zhì)。雖然有些女孩對面膜還有一些希望，但我相信在她們的皮膚逐漸好轉(zhuǎn)后，她們對面膜的堅持會被打破。
為什么不使用面膜？
面膜的原理是暫時打開角質(zhì)層，使有效成分滲透，但也削弱了角質(zhì)層的防御功能。如果每天使用，角質(zhì)層會過度水合，使皮膚敏感，面膜中的防腐劑也會因為面膜的滲透性而刺激皮膚。
為什么要少化妝？
這里主要指的是基礎(chǔ)遮瑕膏化妝，你會發(fā)現(xiàn)一旦依賴基礎(chǔ)化妝，皮膚容易干燥和老化，這是因為這種化妝成分不能被人體分解代謝，可能導(dǎo)致刺激、過敏或痤瘡，使皮膚角質(zhì)層代謝異常，皮膚卸妝后暗沉。我相信在這段時間里使用基礎(chǔ)化妝的人一定很少，你可以觀察，沒有基礎(chǔ)化妝后皮膚的變化，也許不會說