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什么是藍(lán)光?危害有哪些?我們應(yīng)該怎么去預(yù)防?

它有很多能量和很多光。它會(huì)對(duì)人的眼睛產(chǎn)生負(fù)面影響,加速近視。如何預(yù)防?我們?cè)诳措娨?、看手機(jī)、上網(wǎng)的時(shí)候,盡量把亮度調(diào)到最低點(diǎn),提高生活質(zhì)量,增強(qiáng)免疫力,保護(hù)自己的眼睛,進(jìn)行科學(xué)的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。