實用的生活小常識 生活中實用小技巧?
生活中實用小技巧?生活中有些小技巧,可以在關鍵時候幫上忙,解決一些生活煩惱。一、在臥室買一臺具有加熱保溫功能的電熱壺,平時保持在45度,每天早上都能喝上溫度適宜的溫水,即使晚上口渴了,也可以隨時飲用,
生活中實用小技巧?
生活中有些小技巧,可以在關鍵時候幫上忙,解決一些生活煩惱。
一、在臥室買一臺具有加熱保溫功能的電熱壺,平時保持在45度,每天早上都能喝上溫度適宜的溫水,即使晚上口渴了,也可以隨時飲用,方便又健康。
二、隨身帶一個大一些的包,里面放些方便袋、衛(wèi)生紙、風油精、口罩、袋裝茶葉等常用物品,生活工作兩不誤。
三、準備幾個大小不一的可以用微波爐加熱的飯盒,剩飯可以打包作為第二天單位午餐,節(jié)約又衛(wèi)生。
四、手機最好用雙卡的,可以解決拿兩個手機的麻煩;把常用網(wǎng)址、地址、郵箱、密碼記在備忘錄,方便調(diào)用;開機用指紋解鎖更方便快捷。
五、衛(wèi)生間放個塑料凳子,可以讓手機更安全,而且方便洗澡后擦腳、穿襪子。
六、廚房餐具最好使用懸掛放置,容易保持干燥衛(wèi)生,而且拿起來也十分方便。
七、家里備點凡士林,皮膚干燥開裂時抹上,效果非常好。我的腳開裂嚴重,每晚洗完腳抹上一層凡士林,穿上襪子,三天后完全恢復。
八、家里窗子最好換成上旋的,既通風透氣,又可以防止不在家時下雨進水。
正確的護膚步驟是什么?
護膚分為早上護膚和晚上護膚,下面是正確的護膚步驟:
早上護膚:潔面——爽膚水——精華——面霜、乳液——防曬
1、潔面:先用溫熱水洗臉,再用冷水。溫熱水讓肌膚毛孔張開,便于清潔。冷水收縮毛孔,緊致肌膚,還可以去除睡意。
2、爽膚水:爽膚水的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值,并調(diào)理角質層,使肌膚更好地吸收,并為使用保養(yǎng)品作準備。洗臉后用爽膚水拍一拍,補充水分,喚醒肌膚。
3、精華:面部精華主要作用是美白補水保濕,能真正改善皮膚、精準修護問題、升華肌膚健康。
4、面霜、乳液:面霜、乳液中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收。
5、防曬:防曬霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。在室外時,紫外線過強也會對肌膚造成傷害,因此早上護膚完成后涂上防曬霜隔離紫外線和其他刺激性物質來保護肌膚是很有必要的。
晚上護膚:卸妝——潔面——爽膚水——精華——面霜、乳液——眼霜——精華
1、卸妝:化妝品并不能通過潔面洗掉,并且殘留的化妝品也會對肌膚造成傷害,因此,每天一定要記得卸妝,卸妝完成后才能開始晚上的護膚工作。
2、潔面:晚上的潔面工作比早上的要求要高,需要用到潔面乳。潔面時配合手法,將毛孔中的油污化妝品盡可能的洗掉。如圖為潔面的手法,雙手四指并攏按箭頭軌跡旋轉輕揉,讓清潔徹底不留死角。
3、爽膚水:此時爽膚水的作用是放松肌膚,保濕調(diào)節(jié),尤其是使用潔面乳潔面后,爽膚水的作用尤為重要。
4、精華:即使是在睡覺,肌膚也不會停止代謝。此時再拍上一層精華液,讓肌膚在晚上時也能繼續(xù)吸收。
5、面霜、乳液:在肌膚持續(xù)代謝的夜間,也需要美白防衰老??梢哉f美白抗衰老一刻都不能停。
6、眼霜:眼部肌膚是需要特別照顧的為了防止眼袋、細紋早早找上門,睡前要用眼霜呵護眼部肌膚。
7、精油:精油能促進面部肌膚的血液循環(huán),排出體內(nèi)廢毒,令臉部充滿光澤。這里精油涂抹時可以配合上述潔面時的手法進行按摩,放松臉部肌肉,促進血液循環(huán)。
晚上用水乳嗎?白天護膚步驟和晚上一樣嗎?
首先白天和晚上的護膚步驟顯然是不同的,白天我們在水乳等基礎護膚后還要上防曬隔離等,然后根據(jù)需要決定是否化妝。而晚上我們卸妝清潔后需要用水乳來補充皮膚的水分和營養(yǎng),如果有必要可以做適當?shù)陌茨蛘哐a水的面膜。另外,根據(jù)每個人膚質的不同,油性皮膚在夜晚可以使用清爽的水乳,干性皮膚則可以選擇保濕霜等。