蘋果可以做哪幾種吃法？很多人討厭蘋果皮的味道和味道，習(xí)慣了吃前剝皮。事實(shí)上，蘋果剝皮是一個(gè)很大的錯(cuò)誤?！逗辗翌D郵報(bào)》2月19日發(fā)表了一篇文章，發(fā)表了“帶皮吃蘋果的六大好處”。1. 蘋果皮中膳食纖維含量

蘋果可以做哪幾種吃法？

很多人討厭蘋果皮的味道和味道，習(xí)慣了吃前剝皮。事實(shí)上，蘋果剝皮是一個(gè)很大的錯(cuò)誤?！逗辗翌D郵報(bào)》2月19日發(fā)表了一篇文章，發(fā)表了“帶皮吃蘋果的六大好處”。

1. 蘋果皮中膳食纖維含量最高。中等大小的蘋果皮含有4.4克膳食纖維。去皮后，蘋果肉中膳食纖維含量僅為2.1g。蘋果皮含有最多的維生素。中型蘋果的果皮中含有8.4毫克的維生素C和98國際單位的維生素A，去皮后蘋果果肉中這兩種維生素的含量僅為6.4毫克和61國際單位。

3. 吃帶皮的蘋果可以保護(hù)肺。美國健康雜志發(fā)表的一項(xiàng)研究顯示，蘋果皮富含天然抗氧化劑槲皮素，能保護(hù)肺部免受污染物的侵害。每周至少帶皮吃5個(gè)蘋果可以改善肺功能。

4. 吃帶皮的蘋果可以保護(hù)記憶。一項(xiàng)早期的研究還發(fā)現(xiàn)，槲皮素，一種富含蘋果皮的抗氧化劑，通過幫助防止與老年癡呆癥等退行性疾病相關(guān)的腦組織損傷，有助于保護(hù)記憶。

5. 蘋果皮有抗癌作用。康奈爾大學(xué)食品科學(xué)專家劉瑞海教授及其同事的研究發(fā)現(xiàn)，蘋果皮具有良好的抗癌和抗癌作用。研究人員從蘋果皮中鑒定出10多種三萜類物質(zhì)，它們能抑制肝癌、結(jié)腸癌或乳腺癌等癌細(xì)胞的生長，還能殺死癌細(xì)胞。

6. 每天吃一個(gè)帶皮蘋果可以幫助你減肥。蘋果是一種高纖維、低熱量的食物，常吃不易產(chǎn)生饑餓感，熱量攝入較少，有助于減肥。

很多人擔(dān)心蘋果皮表面會(huì)有農(nóng)藥殘留。事實(shí)上，經(jīng)過適當(dāng)?shù)那鍧?，他們可以安全地吃。把蘋果泡在溫水里后，用小刷子輕輕地來回刷。最后，用水沖洗。你可以放心地吃。（作者：徐義山）

家里蘋果吃不完，可以做哪些食物？

我想把剩下的蘋果做成水果罐頭，去皮去核，然后切成滿意的大小，放在不銹鋼盆里，再放適量的白糖或冰糖。我根據(jù)自己的口味選擇甜的或酸的。就我個(gè)人而言，我更喜歡甜食，所以我加了更多的白糖，然后加一些冷水和蒸汽在鍋里。煮沸后蒸15分鐘左右。如果你想吃腐爛的食物，蒸一會(huì)兒。把它拿出來冷卻，放在冰箱里。這個(gè)冷罐頭很好吃。你也可以把剩下的蘋果做成蘋果醬。先把蘋果去皮，切成小塊。把水燒開。然后把切好的蘋果放進(jìn)去，煮到軟爛為止。（注意：這需要一些時(shí)間。耐心點(diǎn)。）現(xiàn)在把軟蘋果拿出來，盡可能地打碎。越破越好。你可以用攪拌機(jī)、豆?jié){機(jī)和菜刀將它們?nèi)糠鬯楹螅^續(xù)放入水中煮沸。這時(shí)，應(yīng)該加糖。我們應(yīng)該邊煮邊攪拌，以免粘鍋。攪拌直到蘋果泥變成半透明的醬汁狀。水好像快熟了。當(dāng)我們看到果醬的質(zhì)地是否和你平時(shí)買的果醬相似時(shí)，我們可以熄火，慢慢地把果醬放進(jìn)瓶子里，直到它變冷，等它變冷了再放進(jìn)冰箱，這樣我們就用蘋果醬吃完了。

想做短視頻剪輯，買mac還是win？

感謝您的邀請。MAC和win在視頻處理方面有哪些優(yōu)勢？不是哪一個(gè)更好，而是每一個(gè)都有自己的優(yōu)勢。首先要明確的是你需要關(guān)注的是什么，無論是合成還是3D效果，還是視頻編輯，甚至是配色或DIT。這是非常重要的。

1、如果您是一名編輯，購買了蘋果、IMAC或Mac，恭喜您。你選對了。MAC對4K高速率材料的穩(wěn)定性得到了業(yè)界的認(rèn)可。在贏制下，Pr會(huì)崩潰無數(shù)次，而FCP不會(huì)崩潰。具有相同比特流的4K材料在MAC上非常平滑，它將被粘貼在PR到Sima上。

2、如果你是做特效或動(dòng)態(tài)圖形，欄目包裝，視頻設(shè)計(jì)，后期制作?？梢允褂胊pple，但有些AE插件主要是為win系統(tǒng)編寫的。很多網(wǎng)友反映，蘋果電腦不能安裝AE插件，比如紅巨人、package和trapcodesuite插件。很難找到macae插件，這意味著在設(shè)置模板時(shí)缺少插件和效果。

另一方面，C4d 3D軟件中有許多插件在MAC上找不到，這意味著某些教程中的插件功能無法實(shí)現(xiàn)。很多教程中使用的很多C4d鍵和很多快捷鍵主要是針對win系統(tǒng)的控制和切換，對蘋果用戶不友好。

結(jié)論是：MAC適用于視頻編輯和配色，而win則適用于特效、后期制作和3D制作。在視頻制作方面，MAC系統(tǒng)的穩(wěn)定性比win好，win系統(tǒng)的兼容性比MAC系統(tǒng)好，MAC系統(tǒng)的成本更高。

蘋果可以用來做哪些菜？

[餛飩蘋果派

]配料：餛飩皮1疊蘋果2塊冰糖2塊玉米油30g

制作方法：[1。準(zhǔn)備適量餛飩皮。我在這里買了兩塊錢和兩個(gè)蘋果。最近，蘋果很便宜，所以那些喜歡蘋果食品的人不應(yīng)該錯(cuò)過它

！2. 蘋果去皮，切成小塊備用。鍋中加入2茶匙玉米油，放入冰糖，煮出棗紅，然后倒入蘋果丁炒熟；

4。待水干后，再加入適量黑芝麻。建議不要加太多，只要一把。5取一塊餛飩皮，放些餡料在上面；

6。在邊緣蘸些水，對折密封；

7。用叉子把圖案壓出，剩下的做好；

8。鍋中倒入足夠的植物油，油溫50%熱，然后放入蘋果派，用小火慢慢煎至金黃，然后取出控油。

9. 外觀酥脆，餡料香甜可口，真是超級(jí)美味，

很多人喜歡帶兩部手機(jī)，如果讓你在蘋果和華為選一部做主機(jī)，一部做備機(jī)，你會(huì)怎么選？

以我自己為例，我以前用的手機(jī)一直是國產(chǎn)品牌。因?yàn)橐郧暗氖謾C(jī)壞了，我姐姐給了我今年以前用的iphone6s。到現(xiàn)在為止，我一直覺得蘋果手機(jī)不好用。玩游戲的時(shí)候，如果你玩游戲的時(shí)候不充電，一個(gè)小時(shí)都支持不了，那你就沒電了。我室友1000多元的小米和華為手機(jī)可以玩六七個(gè)小時(shí)的游戲，不用充電。我非常羨慕他們。第二，每次更新，手機(jī)不是越來越順暢，而是越來越卡住。所以，我發(fā)誓我再也不用蘋果了。因此，我選擇華為作為主機(jī)，蘋果會(huì)忘記的。謝謝

放屁哥是IOS開發(fā)者。我不知道為什么。但我認(rèn)為這是IOS需要三重圖形的原因。所謂三重圖像意味著蘋果要求開發(fā)者制作三組UI圖標(biāo)，以適應(yīng)不同的分辨率。安卓似乎沒有要求，我也不太了解。

為什么iOS的app越來越大？

上周，我也遇到了同樣的問題，我準(zhǔn)備下訂單了。我剛看到一個(gè)視頻說蘋果的性價(jià)比8便士贏了！老外最近做了實(shí)驗(yàn)，晚上8點(diǎn)和12點(diǎn)的表現(xiàn)，其實(shí)差不了多少！果斷地?fù)Q了一個(gè)膜和殼，準(zhǔn)備拿我的8p再過三年！當(dāng)你一開始想為什么要改變它的時(shí)候，這只是一個(gè)面子的問題。其實(shí)，你如何使用它與別人無關(guān)！臉有什么用，除非你需要它

我想第一次回答你在頭條上的問題。我希望你能表揚(yáng)我，鼓勵(lì)我