適合運(yùn)動(dòng)的音樂(lè)快節(jié)奏 音樂(lè)能健身么？
音樂(lè)能健身么？當(dāng)然，它有利于身體健康。比如唱歌可以鍛煉心臟功能，加速血液循環(huán)，增加肺活量的活動(dòng)。演奏樂(lè)器可以鍛煉肺部，擴(kuò)大肺活量，增強(qiáng)手指的敏感性。在優(yōu)美的音樂(lè)中跳舞可以鍛煉四肢的柔韌性，還可以不斷提
音樂(lè)能健身么？
當(dāng)然，它有利于身體健康。比如唱歌可以鍛煉心臟功能，加速血液循環(huán)，增加肺活量的活動(dòng)。演奏樂(lè)器可以鍛煉肺部，擴(kuò)大肺活量，增強(qiáng)手指的敏感性。在優(yōu)美的音樂(lè)中跳舞可以鍛煉四肢的柔韌性，還可以不斷提高自己的身體素質(zhì)。聽(tīng)音樂(lè)會(huì)使人放松、快樂(lè)和健康。