有人說(shuō)一天只吃一片蘋果，堅(jiān)持一個(gè)星期能減肥30斤，是不是真的？一個(gè)蘋果一天，我堅(jiān)持10天，現(xiàn)在隔天吃一次主食，然后一個(gè)蘋果一天30天瘦了將近30斤主要話題說(shuō)堅(jiān)持一周瘦30斤，我覺(jué)得是不可能的節(jié)食減肥，

有人說(shuō)一天只吃一片蘋果，堅(jiān)持一個(gè)星期能減肥30斤，是不是真的？

一個(gè)蘋果一天，我堅(jiān)持10天，現(xiàn)在隔天吃一次主食，然后一個(gè)蘋果一天30天瘦了將近30斤

主要話題說(shuō)堅(jiān)持一周瘦30斤，我覺(jué)得是不可能的

節(jié)食減肥，要量力而行，少吃，多動(dòng)可以

現(xiàn)在我的飲食習(xí)慣我還是抗拒的，每天早晚各騎一個(gè)小時(shí)的自行車，理論上沒(méi)有，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該分為兩部分：一部分是個(gè)人的，這部分不應(yīng)該征稅。在國(guó)外，這相當(dāng)于小費(fèi)，人們不用交稅。另一部分進(jìn)入平臺(tái)的錢包，蘋果從中拿走30%的合理利潤(rùn)。