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失眠最好的治療方法？

可以用中藥治療。中國的中藥種類繁多，多達(dá)數(shù)千種。其中，有多種能安神助眠的藥材，如酸棗仁、首烏藤、五味子、合歡等，具體用藥還需辨證施治，才能達(dá)到安眠的目的。

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