湯臣倍健的膠原蛋白粉，吃了有用嗎？我想我的問題和答案可能會(huì)被屏蔽。你在網(wǎng)上瀏覽了所有關(guān)于膠原蛋白的信息。前幾頁全是推銷的軟文和硬廣告。你幾乎看不到任何負(fù)面消息?；ヂ?lián)網(wǎng)似乎已經(jīng)失去了記憶。2013年7月

湯臣倍健的膠原蛋白粉，吃了有用嗎？

我想我的問題和答案可能會(huì)被屏蔽。你在網(wǎng)上瀏覽了所有關(guān)于膠原蛋白的信息。前幾頁全是推銷的軟文和硬廣告。你幾乎看不到任何負(fù)面消息?；ヂ?lián)網(wǎng)似乎已經(jīng)失去了記憶。2013年7月4日中央電視臺(tái)曾報(bào)道，膠原蛋白是動(dòng)物結(jié)締組織和皮膚的主要成分。它也是哺乳動(dòng)物中含量最豐富、分布最廣的功能性蛋白質(zhì)，占總蛋白質(zhì)的25%-30%，在某些生物體中甚至高達(dá)100%，膠原蛋白的水解液中含有多種氨基酸，其中以甘氨酸最為豐富，其次是丙氨酸、谷氨酸和精氨酸，但膠原蛋白的含量較低半胱氨酸、色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸等必需氨基酸含量較低，因此膠原蛋白是一種不完全蛋白質(zhì)。

豬蹄富含膠原蛋白。豬蹄能補(bǔ)充膠原蛋白達(dá)到美容的效果嗎？！眾所周知，膠原蛋白被人體消化吸收的根本原因是缺乏營養(yǎng)。然而，事實(shí)上，合成膠原蛋白所需的氨基酸并不少見。動(dòng)植物的蛋白質(zhì)含量非常豐富，人類也不缺。尤其是人們物質(zhì)生活水平提高后，營養(yǎng)過剩現(xiàn)象更為嚴(yán)重，所以吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白意義不大。

人體膠原蛋白的數(shù)量由人體基因和體內(nèi)內(nèi)源性激素、酶和輔酶的水平?jīng)Q定。外部環(huán)境和保理也起到一定的作用。

一些保健品廣告中宣稱的小分子膠原蛋白及其多肽，能被人體吸收，起到美容、護(hù)膚、保健的作用。事實(shí)上，細(xì)胞可以收集小分子的蛋白質(zhì)和多肽。這是我國著名生物化學(xué)家閻龍飛首次發(fā)現(xiàn)的成果。但是，它不能直接成為皮膚和蹄組織的組成部分。它仍然可以分解成氨基酸，甚至碳、氫和氧來獲得熱量。

豬腳很好吃。以美容護(hù)膚為借口，不妨快快樂樂地吃。但不要迷信和貪婪。畢竟，它是高脂肪和高膽固醇的肉。多吃沒用。