女生如何才能有效地美白？有哪些美白的好方法？美白是一個大話題，也是女人一輩子都要做的功課。俗話說：一白遮百丑！1. 每天起床后喝一杯檸檬水2。葡萄籽葡萄籽是我一直堅(jiān)持吃的保健品。它的美白效果真的很厲害

女生如何才能有效地美白？有哪些美白的好方法？

美白是一個大話題，也是女人一輩子都要做的功課。俗話說：一白遮百丑

！1. 每天起床后喝一杯檸檬水

2。葡萄籽

葡萄籽是我一直堅(jiān)持吃的保健品。它的美白效果真的很厲害。葡萄籽提取物，即花青素OPC，在體內(nèi)有很強(qiáng)的活性。OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍和維生素C的20倍，能有效美白、淡斑、滋養(yǎng)面部。與一般的純美白保健品相比，葡萄籽的成分要簡單得多，安全得多，所以我建議您選擇葡萄籽代替美白膠囊作為口腔美白保健品。瑞士、奧的麗、HC這幾個品牌的葡萄籽都不錯，可以作為參考選擇

！3. 美白精華

為大家提供了一個全新的身體美白理念，最好的做法是：刷酸]當(dāng)臉?biāo)⑺岬臅r候，會擔(dān)心力量過大，皮膚和臉部等）完全不是身體上的，而且身體皮膚的抵抗力要比臉強(qiáng)得多]想要見效快就簡單粗暴，或者選擇高濃度的酸性精華液或棉片，對比一些大熱的美白身體乳。添加的酸濃度實(shí)在太小]如果皮膚干燥，可以等到精華被吸收后再涂一層保濕乳液）。最好的價格平價是

1。? 普通的30%果酸提取液，真的完全配得上原材料桶，我見過的體奶最多加12%，30%調(diào)配得當(dāng)

還有2%的水楊酸，總是涂抹在關(guān)節(jié)上那總是在變）]它也可以是棉片，我一直用棉片擦拭關(guān)節(jié)，然后把身體晾干后再放干牛奶

2? 美刺水楊酸棉片，選擇紅色2%，速度更快）【此外，如果你不想刷酸，也可以用美白成分的精華涂抹身體

3。? 十個普通的10%煙酰胺香精，一百元買兩瓶，太香了

4? Garnier在美白精華方面也很厲害，用的時候也不需要建立（抵抗搭配）】雖然單瓶相對比其他精華便宜，但價格還是很高的），可以和美白體奶搭配使用。效果也不錯。