為什么吳啟華說出了事實的真相，卻要道歉？我從沒聽說過這個人，我也不想知道這件事。瑜伽和跑步對女生來說哪個更容易減肥塑型？瑜伽和跑步能達(dá)到減肥的目的，關(guān)鍵是喜歡哪種運(yùn)動方式，能堅持下去。因為喜歡，所以堅

為什么吳啟華說出了事實的真相，卻要道歉？

我從沒聽說過這個人，我也不想知道這件事。

瑜伽和跑步對女生來說哪個更容易減肥塑型？

瑜伽和跑步能達(dá)到減肥的目的，關(guān)鍵是喜歡哪種運(yùn)動方式，能堅持下去。

因為喜歡，所以堅持

！有些人喜歡安靜，選擇瑜伽。有些人喜歡搬家，選擇跑步。

大多數(shù)能堅持自律自律的人都有很好的身體管理。當(dāng)然，兩者都喜歡并不矛盾。每天跑步，每周練兩三次瑜伽也很不錯

！或者那句話，不管是什么樣的運(yùn)動，都要堅持下去

健身會讓人腦子運(yùn)轉(zhuǎn)速度變慢嗎？

不，健身運(yùn)動可以有利于大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，有利于身心健康。