膽汁里不含消化酶，為什么能促進(jìn)脂肪消化？膽汁是一種消化液，具有乳化脂肪的功能，但沒(méi)有消化酶。膽汁消化和脂肪吸收起重要作用。膽鹽、膽固醇和卵磷脂能降低脂肪的表面張力，使脂肪更多地乳化成水滴，這有利于脂肪

膽汁里不含消化酶，為什么能促進(jìn)脂肪消化？

膽汁是一種消化液，具有乳化脂肪的功能，但沒(méi)有消化酶。膽汁消化和脂肪吸收起重要作用。膽鹽、膽固醇和卵磷脂能降低脂肪的表面張力，使脂肪更多地乳化成水滴，這有利于脂肪的消化。膽鹽和脂肪酸甘油也可與酯結(jié)合形成水溶性復(fù)合物，促進(jìn)脂肪的消化吸收。促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。人體通過(guò)神經(jīng)和體液控制膽汁的分泌和排泄。人體的消化腺主要包括唾液腺（分泌唾液，含有唾液淀粉酶）、肝臟（分泌膽汁，不含消化酶，但能乳化脂肪，增加脂肪與消化液的接觸面積）、胰腺（分泌胰液，含有多種消化酶），胃腺（分泌胃液，其中含有胃蛋白酶）和腸腺（分泌腸液，其中含有多種消化酶）在與敵人戰(zhàn)斗和打敗敵人之前，你必須了解敵人的脂肪。只有了解規(guī)律和操作，才能不被所謂的“脂肪產(chǎn)品分解”所迷惑。

脂肪，在人體的組成中也可以說(shuō)是甘油三酯。它通過(guò)激素敏感脂肪酶（HSL）分解甘油和脂肪酸。經(jīng)過(guò)一系列的轉(zhuǎn)化，脂肪酸最終會(huì)與血紅蛋白結(jié)合，并將它們送到細(xì)胞中氧化成二氧化碳和水。

一旦胰島素水平升高，HSL活性降低。當(dāng)胰島素水平低時(shí)，HSL變得活躍。另一方面，腎上腺素越高，活性越高。

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除了運(yùn)動(dòng)，如何能加速體內(nèi)脂肪的分解？

膽汁是一種消化液，具有乳化脂肪的功能，但不含消化酶。膽汁在脂肪的消化和吸收中起著重要作用。膽汁中的膽鹽具有多種功能，能幫助人體消化吸收脂肪，使脂肪變成微小的液滴，增加脂肪與酶的接觸面積，促進(jìn)脂肪的分解和吸收，促進(jìn)維生素A、D、e、K與脂肪分解產(chǎn)物的吸收，刺激腸蠕動(dòng)，抑制腸道細(xì)菌的生長(zhǎng)，促進(jìn)膽固醇的溶解。磷脂也有促進(jìn)膽固醇溶解的作用，從而使膽汁保持液態(tài)。