最有效的延時方法？一定要用好噴霧劑，至少可以延長20-40分鐘，單次選擇非常關鍵，一定要選擇非常好的植物，確保沒有副作用?，F(xiàn)在噴霧分為兩種，第一種是完全麻木的，可以延遲20-40分鐘，第二種是麻木的，

最有效的延時方法？

一定要用好噴霧劑，至少可以延長20-40分鐘，單次選擇非常關鍵，一定要選擇非常好的植物，確保沒有副作用?，F(xiàn)在噴霧分為兩種，第一種是完全麻木的，可以延遲20-40分鐘，第二種是麻木的，延遲效果基本可以維持10分鐘左右，區(qū)別是麻木還是不麻木，延長時間短，這就導致價格差異很大，不同品牌的效果差別很大。好的噴霧可以延遲20分鐘以上，好的體質(zhì)可以做到1小時左右。無論是提前感謝時間短的人，都建議我們多鍛煉。其實，很多早謝時間短的患者并不是因為腎虛或其他原因造成的陰干血液循環(huán)不良，所以應該多參加一些體育活動，比如負重蹲、仰臥起坐、爬樓梯等等！